Доматот е оној кој е одличен за слабеење. Содржи ликопен, кој ја намалува масата во телото. Тој е одговорен и за чувството на ситост што го чувствуваме, и за сето она што ни носи задоволство.
Дополнително, она што е многу важно е дека доматите го намалуваат ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања, исто така го забрзуваат зараснувањето на раните, како и ја штитат кожата од штетните сончеви зраци.
Состојки:
1 литар вода
0,5 литри варени домати
1 лажица брашно
1 лажица шеќер
1 лажица масло
малку свеж магдонос
1 пиперка
1 лажичка сув зачин
посни тестенини
Подготовка:
Добро загрејте го тенџерето во кој ќе ја зготвите супата. Потоа на масло пропржете ги брашното и маслото додека не поруменат.
После тоа, време е да се прелиат со водата и доматите, а потоа да се додаде ситно сечканата пиперка. Време е сето тоа да зоврие.
Потоа додадете зачини и промешајте.
Време е да додадете посни тестенини по желба.
Пријатно!