Верувале или не, мажите дури и губат килограми двојно побрзо и полесно од жените, иако јадат повеќе и не обрнуваат внимание на калориите, покажа истражувањето.
Британските експерти објаснија зошто е тоа така, а има и неколку интересни причини кои можеби и вас ве мачат.
- Повеќето мажи се поголеми и потешки од жените, што значи дека трошат повеќе енергија дури и кога не работат многу напорна работа. Тие слабеат дури и додека лежат на каучот и гледаат телевизија, велат експертите.
Тоа е затоа што основната стапка на метаболизам кај мажите е повисока, а метаболизмот е тој што троши 70 проценти од калориите. Мажите треба само да го намалат внесот на калории, а нивниот метаболизам брзо ќе направи се останато кога сакаат да ослабат, пишува „Дејли мејл“.
2.Поради тестостеронот, мажите полесно добиваат мускулна маса, а со текот на годините побавно ја губат, бидејќи самите мускули трошат енергија дури и кога не се движат. Жените кои вежбаат најчесто прават аеробни вежби, а тоа не е сосема точно. Комбинираните вежби се најдобри за слабеење, кои ќе ги стопат вишокот килограми и ќе изградат мускули, кои потоа ќе продолжат сами да согоруваат калории.
- Има и такви кои наведуваат дека една од причините зошто посилниот пол побрзо слабее е тоа што не влегуваат во кујна и готват, па не се во искушение да јадат повеќе отколку што треба, што е случај со жените, кои мора да пробаат се.
- Жените јадат почесто затоа што се фрустрирани, тажни или досадни. Вообичаено се вели дека тие бараат утеха во храната и тоа е еден од главните женски проблеми.
Дополнителен проблем за нив е што не успеваат ниту диетите кои бараат одреден начин на исхрана, бидејќи не можат да ги надминат психолошките проблеми. Мажите немаат навика да се прејадуваат поради иритација, а лошите чувства ги отстрануваат со пиење со пријателите.