Овие едноставни и малку невообичаени начини ќе ве натераат брзо да стекнете енергија.
„Чудна“ масажа
Еден необичен начин да ја зголемите вашата енергија е нежно да ја повлечете косата нагоре. На овој начин ќе ја поттикнете циркулацијата на крвта во пределот на главата со што ќе се зголеми протокот на кислород, а тоа ќе доведе до намалување на чувството на замор и напнатост и до зголемување на енергијата.
Ако сте во нешто подобра физичка кондиција, обидете се да стоите со раце, со свеќа или да се наведнете за да стигнете до прстите. Ефектот ќе биде ист.
Бои против лошо расположение
Експертите велат дека одредени бои имаат стимулирачки ефект врз нас кога станува збор за „лечење“ на замор и општо лошо расположение. Облечете жолт, портокалов или црвен џемпер, бидејќи докажано е дека овие бои позитивно влијаат на расположението и ја зголемуваат енергијата.
Експертите велат дека овие топли бои прават да се чувствуваме среќни и задоволни.
Елиминирајте го заморот со мириси
Лековитите својства на мирисите се познати уште од античко време, а докажано е дека некои ноти благотворно делуваат на расположението и го ублажуваат чувството на замор. Мирисот на лимон, портокал или грејпфрут може брзо да го подигне нивото на енергија во телото, па затоа најдобро е наутро да се истуширате со мирис на цитруси.
Бонус е и ако пиете свежо цеден сок од портокал или лимонада. Попладне ќе ви помогне ако запалите свеќа со мирис на цитрус.