Ако забележите крв додека ги миете забите, вашата прва помисла е обично дека премногу силно ги миете забите или дека ја занемарувате оралната хигиена. Иако ова се најчестите причини, постојат и други фактори што може да бидат во игра.
Една можна причина за крварење на непцата може да биде недостатокот на витамин Ц, кој игра клучна улога во одржувањето на здравјето на непцата. Имено, овој витамин помага во создавањето на колаген, протеин што ги прави непцата и крвните садови силни. Кога недостасува, ткивото на непцата станува почувствително, склоно кон воспаление и крварење.
Иако најчеста причина за крварење на непцата е гингивитис, воспаление на непцата предизвикано од натрупување на плак, недостатокот на витамин Ц исто така може да ја влоши состојбата. Лошата исхрана што не вклучува доволно хранливи материи може дополнително да ја зголеми чувствителноста на непцата и да доведе до крварење.
Крвавењето на непцата понекогаш може да биде знак дека на телото му недостасуваат важни хранливи материи, па затоа треба да обрнете внимание на вашите навики во исхраната. Можете да го внесете витаминот Ц преку овошје како што се цитрусни овошја, киви, јагоди, но и зеленчук како брокула и пиперки. Овој витамин не останува долго во телото, па затоа е важно редовно да го консумирате.
Доколку крварењето на непцата стане често или ако е придружено со други симптоми на бавно заздравување на раните или лесно појавување модринки, треба да обрнете внимание на вашата исхрана и евентуално да посетите стоматолог. Конечно, ако непцата крварат често, тоа не е без причина. Важно е да реагирате навремено и да обрнете внимание на сигналите што ги испраќа вашето тело, со цел да избегнете посериозни последици.