Повисоката стапка на смртност кај мажите често се поврзува со нездрави навики, стрес и генерациско учење дека емоциите треба да се кријат.
Срцевите заболувања и кардиоваскуларните заболувања се водечки причини за смрт кај мажите ширум светот, а статистиката покажува дека мажите се изложени на поголем ризик од жените. Зошто е тоа така? Одговорот лежи во комбинација од биологија, навики и социјални верувања што ги обликуваат мажите уште од млада возраст.
Биолошки, мажите имаат повисоки нивоа на тестостерон и пониски нивоа на естроген, што може да влијае на тоа како телото се справува со холестеролот и крвниот притисок. Покрај тоа, кардиоваскуларниот систем на мажите често е под поголем стрес бидејќи телото реагира различно на хормоналните флуктуации, што може да го забрза процесот на атеросклероза и други срцеви проблеми.
Сепак, биологијата е само дел од приказната. Генерации мажи биле учени да не покажуваат слабост, да не зборуваат за стрес, замор или стравови. Овој пристап, колку и да е културно влијателен колку и опасен, ги наведува многу мажи да ги игнорираат раните симптоми на болеста, да ги одложуваат медицинските прегледи и да се обидуваат да задржат сè за себе.
Стресот што се акумулира во внатрешноста, во комбинација со нездрава исхрана, недостаток на сон и физичка активност, создава совршена средина за срцеви проблеми. Затоа смртноста од кардиоваскуларни заболувања е поголема кај мажите, бидејќи болеста често се открива дури кога е веќе напредната.
Експертите денес нагласуваат дека промената во начинот на размислување е клучна: мажите треба да зборуваат за своите емоции, редовно да го проверуваат своето здравје и да усвојат здрави навики. Слушањето на своите тела и превенцијата се првите чекори кон долг и здрав живот.