Емоционално недостапните партнери имаат неколку карактеристики што јасно ги опишуваат и важно е навреме да се препознаат одредени знаци на однесување.
Психологот Александра Сајмон нагласува дека ако чувствувате дека вашиот партнер е емоционално недостапен, важно е да се запрашате дали му пристапувате на начин што му помага да остане отворен.
„Ако сакате отвореност од вашиот партнер, дел од одговорноста е на вас, да му пристапите на начин што не е барачки, да му пристапите со љубопитност, а не со сигурност. Претпоставувајте добри намери, а не злоба“, рече таа.
Исто така, емоционалната достапност се однесува на способноста и подготвеноста да се соочите со сопствените чувства и чувствата на вашиот партнер, пишува Тајм. Експертите нагласуваат дека емоционалната недостапност во многу случаи е научена реакција.
„Тоа е заштитен механизам. Често е обликуван од минати искуства, без разлика дали во детството или во претходни врски каде што ранливоста не била посакувана“, тврди психологот.
Некои од знаците дека вашиот партнер е емоционално недостапен вклучуваат чувство на осаменост, дури и кога сте заедно. Кога чувствувате дека некој со кого сакате да се поврзете не ви дозволува да се затворите, намерно или не, тоа може да биде болно. Дополнително, ако се најдете себеси како размислувате пред да споделите нешто со вашиот партнер или не сте сигурни како ќе реагира вашиот партнер, таа претпазливост сама по себе може да биде голем знак.
Друг вообичаен модел е избегнувањето, особено кога разговорите отстапуваат од површното. Ова може да биде во форма на промена на темата, шегување или целосно затворање кога работите почнуваат да стануваат сериозни. Емоционалната недостапност е исто така недостаток на емоционален одговор кога е најпотребен.
Во многу случаи, емоционално недостапниот партнер не знае како да понуди утеха затоа што во одреден момент научил дека никој нема да го утеши кога е повреден. Емоционалната недостапност не е секогаш константна, што може да ја направи збунувачка. Некои луѓе покажуваат топлина, отвореност и интерес рано, кога работите изгледаат лесни и без ризик, а потоа како што врската се продлабочува или се појавува конфликт, тие почнуваат да се повлекуваат.
Понекогаш тоа е затоа што подлабоките емоционални моменти изгледаат ризични, особено ако постои страв од отфрлање или конфликт. Предизвикот со сето ова е што недоследноста може да го отежни јасното проценување на врската.