Позицијата на креветот влијае на тоа колку безбедно и опуштено се чувствуваме во спалната соба, што пак влијае на квалитетот на нашиот сон. Експертите за внатрешен дизајн советуваат планирањето на распоредот во собата да започне од креветот, а дури потоа да се размислува за останатиот мебел.
Најдобро е наслонот на креветот да биде поставен до цврст, стабилен ѕид, бидејќи тоа дава чувство на потпора и сигурност. Исто така, добро е од креветот да може да се гледа влезната врата, иако креветот не треба да биде поставен точно спроти неа.
Простор за движење
Оставете доволно простор за движење и овозможете слободен пристап до барем една од долгите страни на креветот. Во поголемите спални соби, креветот може да биде достапен од двете страни, што е практично за парови.
Кревет поставен спроти вратата може да овозможи повеќе светлина од ходникот да навлезе во собата, но исто така може да го изложи просторот на бучава и движење на другите членови на домаќинството. Според Фенг Шуи, вратата треба да биде во вашето видно поле, но не во директна линија со креветот – иако експертите напоменуваат дека овие правила не мора строго да се почитуваат.
Поставувањето на креветот под прозорец не мора да биде грешка
Според текстот, поставувањето на креветот под прозорец не е нужно лош избор. Сепак, пред да го направите тоа, проверете дали прозорецот добро дихтува, разгледајте колку надворешна светлина влегува во собата и проценете дали постојат проблеми со провев, бучава или нагли промени во температурата. Се препорачуваат квалитетни завеси или ролетни, како и нешто повисок наслон на креветот; исто така, распоредот треба да биде таков што креветот нема да го попречува радијаторот.
Советите дека главата треба да биде свртена кон север или југ се засноваат на традиционални верувања и не се научно докажани. Температурата, светлината, бучавата и удобноста се многу поважни.
Темно, тивко и свежо
Американската организација „Sleep Foundation“ наведува дека прекумерната светлина во текот на ноќта може да го попречи лачењето на мелатонин – хормон што помага при заспивањето – и да го наруши внатрешниот часовник на телото. Британската Национална здравствена служба (NHS) препорачува спалната соба да биде тивка, темна и свежа, со целосно затворени завеси; Доколку е потребно, користењето чепчиња за уши или маска за очи исто така може да биде од помош.
Распоредот, исто така, влијае на тоа какво чувство остава просторијата. Кревет „заглавен“ меѓу плакари, мебел што мора да се помести само за да може да се стане, како и бучавата, светлината и нередот – сето тоа може да создаде чувство на стеснетост.
Чести грешки
Авторите издвојуваат пет чести грешки: поставување на наслонот на креветот на средина од собата, позиционирање на креветот така што го попречува преминот, поставување на креветот спроти прозорец низ кој ноќе продира силна надворешна светлина, присуство на премногу предмети околу креветот, како и поставување на креветот во близина на извор на бучава.