Многу луѓе барем еднаш слушнале некого да зборува во сон. Понекогаш тоа се неразбирливи зборови, а понекогаш се цели реченици кои изгледаат како да имаат смисла.
Овој феномен се нарекува сомнилоквија и може да се појави кај луѓе од сите возрасти. Најчесто се јавува во фазите на спиење кога мозокот е поактивен, особено за време на REM фазата кога имаме најинтензивни соништа.
Иако лицето кое зборува во сон честопати не е свесно за тоа, неговиот мозок делумно ги обработува мислите, емоциите и сеќавањата. Затоа понекогаш се чини како да разговара со некого или да одговара на прашања.
Стресот, заморот, нередовниот сон и големите животни промени можат да ја зголемат веројатноста за зборување во сон.
Сепак, во повеќето случаи, овој феномен не е причина за загриженост. Во текот на ноќта, мозокот едноставно продолжува да ги обработува информациите што ги собрал во текот на денот.