Заменете ја првата утринска шолја кофеин со голтка што му прави на вашиот црн дроб повеќе добро од цел ден совршено здрава исхрана.
Овој моќен летен пијалок е направен со само две состојки што веројатно веќе ги имате во вашиот фрижидер: лубеница и лимон.
Пијте го исклучиво на празен стомак, а ефектот е моментален, започнувајќи го вашиот метаболизам пред дури и да седнете на масата.
Како да го направите?
Сè е готово за помалку од две минути. Ставете една до две шолји исечена лубеница, исчистена од семки, во блендер.
Исцедете го сокот од половина лимон внатре.
Мешајте додека не добиете мазна, течна текстура. Не додавајте вода или шеќер, лубеницата е веќе полна со течност и природна сладост.
Зошто оваа комбинација?
Лубеницата е богата со ликопен, моќен антиоксиданс, и аминокиселината цитрулин, која му помага на црниот дроб полесно да ги филтрира и елиминира токсините, особено амонијакот.
Лимонот носи огромна доза на витамин Ц и лимонска киселина, кои го стимулираат производството на жолчка и на тој начин директно помагаат во варењето и чистењето на телото.
Па во што е тајната?
Овој пијалок делува како „шок терапија“ за телото само ако се пие на празен стомак, веднаш по будењето.
Додека спиеме, црниот дроб работи „во трета смена“ и ги неутрализира токсините од претходниот ден. Кога се будиме, тој е малку дехидриран и преоптоварен. Ако тогаш му дадете кафе, само го оптоварувате уште повеќе.
Но, ако му дадете комбинација од вода и антиоксиданси од лубеница со киселоста на лимонот, буквално го „исплакнувате“ црниот дроб и му давате гориво да работи со полна пареа.
Само по половина час, кога еликсирот ќе ја заврши својата работа, сте подготвени за појадок и вашето омилено утринско кафе.