Експертите предупредуваат дека неизмиените навлаки за перници можат да содржат милиони бактерии по само една недела, што може да влијае на вашиот сон и кожата на лицето.
Перењето на постелнината често се занемарува, но докторот Гарет Нај вели дека треба да се пере еднаш неделно, забележувајќи дека ова зависи и од тоа дали го делите креветот со некој друг или спиете сами. Тој изјави за Мирор: „Причината е потењето, лушпите од кожа и акумулацијата на микроорганизми“.
Тој додаде дека луѓето се потат со различна брзина во текот на ноќта, при што мажите генерално се потат помалку, а жените во менопауза најмногу. Сепак, посебно внимание треба да се посвети на навлаките за перници, бидејќи експертите велат дека редовното миење не е доволно.
Навлаките за перници можат да содржат милиони бактерии по само една недела употреба. Натрупаните траги од нечистотија, пот, масло и мртви клетки на кожата притискаат на лицето за време на спиењето, што може да предизвика иритација и појава на мозолчиња кај луѓе со чувствителна кожа.
Ребека Свејн од WinstonsBeds додаде дека перницата може да акумулира масло од скалпот, мртва кожа и плунка, па затоа навлаките за перници можат да бидат уште повалкани за луѓе со подолга коса кои ја мијат еднаш или двапати неделно.
Се препорачува навлаките за перници да се ставаат во машината заедно со обичните алишта за перење, без потреба од посебен циклус. Самите перници, велат експертите, треба да се перат еднаш или двапати годишно, но пред тоа, треба да ги проверите упатствата за нега на етикетата.