Неговиот пријател испраќа саркастични коментари, а тој се повлекува и вели: „Сами нека го решат тоа“? Еве што всушност значи тоа и како да се справите со ситуација каде што вашиот партнер не ве брани.
Кога вашиот партнер не ве поддржува во конфликт со други – без разлика дали е пријател, колега или дури и член на семејството – чувството на изолација може да биде тешко. Неговата изјава „Не сакам да бидам фатен во средина“ може да изгледа ладно и неправедно, но честопати го одразува неговиот страв од конфликт или несигурност за тоа како да одговори. Тоа не е нужно знак дека не му е грижа, туку негов начин да избегне конфликт, дури и кога е со некој што го сака.
Психолозите предупредуваат дека партнерите кои избегнуваат да заземаат страна честопати имаат длабоко вкоренето чувство дека конфликтот ќе ја загрози врската или атмосферата во групата. Иако е важно да се почитува таа граница, тоа не значи дека вашите емоции и чувства на неправда не се валидни. Недостатокот на одговор во кризна ситуација може да доведе до фрустрација и чувство на недостаток на поддршка во врската.
Од друга страна, постои начин ова проблематично однесување да се трансформира во конструктивна комуникација. Наместо да очекувате веднаш да ве брани или да дејствува во ваше име, важно е искрено да објасните како ве повредуваат навредливите коментари. Партнер кој го разбира емоционалното влијание на конфликтот е поверојатно да се вклучи или барем да покаже поддршка на неконфронтациски начин.
Пристапот „Не сакам да бидам фатен во средина“ може да се разбере и како обид да се одржи мирот, но вашиот партнер има право да бара емоционална сигурност. Ова не значи дека треба да водите војна, туку барајте мали знаци на поддршка – како што е испраќање порака за поддршка, потврдување на вашите чувства или заземање став кога ќе се премине линијата на почитување.
Како да излезете од ова посилни и помалку фрустрирани? Клучот е да поставите очекувања и јасност во врската. Можете заедно да дефинирате кога е потребно да заземете страна и кога вербалната или емоционалната поддршка е доволна. На тој начин, неговото „Не сакам да бидам фатен во средина“ престанува да биде камен на сопнување и станува почетна точка за тимски пристап кон проблемите и градење доверба во врската.