Постои едно место на телото што повеќето луѓе не го мијат.
Можеби првично сте помислиле дека сите – или барем повеќето луѓе – го прескокнуваат миењето со сапун на делот меѓу прстите на нозете додека се тушираат. Но, овде не станува збор за тоа. Се работи за нешто уште посуптилно, а дерматолозите предупредуваат дека занемарувањето на оваа област може сериозно да ја наруши вашата хигиена.
Според дерматологот д-р Роџер Капур од американскиот здравствен систем „Beloit Health System“, еден од најзанемарените делови на телото е пределот зад ушите, односно местото каде што увото се спојува со кожата на главата.
„Секогаш им препорачувам на луѓето темелно да ја мијат таа област од кожата“, вели д-р Капур. „Тоа е место каде што лесно се таложат маснотии, нечистотија и мртви клетки од кожата, а сепак речиси никој не го мие“, додава таа.
Што се случува ако не ја миете кожата зад ушите?
- Инфекции
Бактериите се размножуваат во скриени и влажни предели. Доколку имате ситни гребаници – на пример, од пирсинг – тоа место може да стане влезна точка за инфекција, а во ретки случаи, дури и да доведе до сепса.
- Егзема и иритација
Топлината, потта и себумот создаваат идеална средина за развој на бактерии и габички. Резултатот? Чешање, црвенило и лупење на кожата – токму таму каде што најмалку сакате да чувствувате непријатност.
- Акни и мозолчиња
Затнатите пори зад ушите можат да предизвикаат непријатни исфрлања на кожата што ниту еден филтер не може да ги скрие.
Како ја миете таа област?
Можеби мислите дека се грижите за тој дел додека ја миете косата со шампон. Сепак, како што предупредува д-р Капур, шампонот пребрзо се лизга од кожата и не останува во допир со неа доволно долго за ефикасно да ја исчисти таа област. Наместо тоа, користете благ гел за туширање и измијте го конкретниот дел зад ушите со прстите, нежно триејќи.
Вашиот омилен додаток исто така може да биде извор на проблемот. Рачките од очилата, кои лежат токму врз таа област, лесно пренесуваат нечистотија. Решението? Редовно дезинфицирајте ги рамките – или барем деловите што доаѓаат во допир со вашата кожа.
Следниот пат кога ќе влезете под туш, одвојте дополнителни пет секунди за да се фокусирате на делот зад ушите. Вашето тело – како и луѓето околу вас – ќе ви бидат благодарни. Ова правило е уште поважно ако носите слушалки, обетки или капи; одржувањето на хигиената во овие мали, „невидливи“ зони прави огромна разлика во вашата секојдневна рутина за нега на кожата.