ПАЛАЧИНКИ ОД ТИКВИЧКИ И МОРКОВ: Поздрава опција за секој што внимава на својата тежина

popara6 февруари, 20261min00
d5660bdc2de7b7b497b9c97243d5b555e7f23741

Овој рецепт ги комбинира нежните тиквички и слатките моркови со протеините од урда и јајца, создавајќи оброк кој е лесен, заситувачки и полн со хранлива вредност.

Идеален е за појадок, ужина или брза вечера, а со малку креативност, може да стане комплетен оброк со додавање на свежа салата, домати и прошуто.

Состојки:

1 средна тиквичка
2 средни моркови
200 г гранулирано сирење
2 јајца
сол и бибер по вкус
оригано, босилек или мешавина по ваш избор
Дополнителни состојки по ваш избор: крем сирење, свежа зелена салата, домати, пршута

Подготовка:

Чекор 1: Подгответе го зеленчукот

Изрендајте ги тиквичките на крупно, посолете ги и оставете ги неколку минути да се исцедат. Потоа добро исцедете ги за да остане палачинката компактна и не премногу влажна. Изрендајте ги морковите.

Чекор 2: Мешање јајца и сирење

Во голем сад, измешајте го ренданото сирење и јајцата. Додадете сол, бибер и вашите омилени зачини, а потоа добро измешајте додека не добиете мазна смеса.

Чекор 3: Мешање се заедно

Додадете ги ренданите тиквички и морковите во смесата, рамномерно распоредете ги и внимателно соединете ги.

Чекор 4: Печење

Ставете ја смесата на хартија за печење и распоредете ја во правоаголник со дебелина од околу 1–1,5 см. Печете во претходно загреана рерна на 200 степени околу 30 минути, додека не добие златно-кафеава боја.

Чекор 5: Последни додатоци

Оставете ја палачинката малку да се олади, а потоа наполнете ја со крем сирење, свежа салата, домати или прошуто по желба.