Дури и во седмата деценија од животот, таа не се откажува од десерт, само го јаде умерено.
Поминаа повеќе од 25 години од премиерата на филмот „Miss Congeniality“, но Сандра Булок и денес изгледа речиси исто. На 62 години, актерката и денес воодушевува со својата витка фигура, затегната кожа и енергија, а вели дека зад сè не стојат чудотворни производи, туку неколку едноставни навики што ги следи со години.
Сандра редовно тренира и сака да ги менува активностите. Комбинира пилатес, кикбокс, тренинг за сила, трчање и возење велосипед. Кога може, вежба речиси секој ден, но признава дека понекогаш си дозволува пауза од една или две недели.
Подеднакво внимава и на исхраната. Ги планира оброците однапред, а нејзиното мени најчесто вклучува интегрален ориз, црн грав и зеленчук на пареа. Се обидува да јаде едноставна и хранлива храна што ве држи сити долго време.
Сепак, она што ги изненади многумина е нејзиното правило за еден „слободен ден“ неделно. Од петок навечер до сабота навечер, си дозволуваше да јаде она што го јадела цела недела, без да се чувствува виновна.
Нејзините омилени закуски вклучуваат крофни, сурово тесто за колачиња и необична комбинација од темно чоколадо и сланина, која доби бројни коментари на социјалните мрежи.
Актерката верува дека строгите ограничувања не даваат долгорочни резултати. Наместо тоа, таа верува дека редовното вежбање, балансираната исхрана и повременото уживање во нејзините омилени јадења се најдобриот рецепт за здравје и младешки изглед. Затоа, дури и во својата седма деценија, таа не се откажува од десертот – само го јаде умерено.