Мачките не се само сакани домашни миленици, туку можат да имаат вистински терапевтски ефект врз нашето здравје.
Нивното присуство може значително да ја подобри физичката и менталната состојба на една личност.
Намалување на стресот и анксиозноста
Галењето мачка ги намалува нивоата на хормоните на стрес и го стимулира ослободувањето на хормоните на среќата, што помага во намалувањето на анксиозноста.
Олеснување од депресија
Чувството на потреба да се грижите за мачка ја намалува осаменоста и го подобрува расположението, што помага во борбата против депресијата.
Намалување на крвниот притисок
Поминувањето време со мачка може да го намали крвниот притисок, што го намалува ризикот од срцеви проблеми.
Помага во намалувањето на болката
Галењето или само присуството на мачка може да го смири нервниот систем и да ги ублажи болките и мигрените.
Подобрување на сонот
Предењето на мачките има смирувачки ефект, што помага при несоница и несоница предизвикана од анксиозност.