Д-р Џек О’Хоро, специјалист за заразни болести, вели дека иако нема лек за обичната настинка, постојат начини значително да се намалат симптомите.
Настинките често можат да траат долго, што ги наведува многумина да се прашуваат зошто се толку отпорни на третман. Причината е едноставна: тие не се предизвикани од еден вирус, туку од голем број различни соеви, па затоа не постои еден лек што може да ги елиминира.
Затоа антибиотиците немаат ефект, бидејќи се дизајнирани да се борат против бактерии, а не против вирусни инфекции.
„Дури и ако можеме да спречиме или излечиме еден вирус, тоа нема да ги запре другите“, објаснува д-р Џек О’Хоро, специјалист за заразни болести на клиниката Мајо.
Иако обичната настинка не може да се „излечи“, одредени лекови што се продаваат без рецепт можат да помогнат во ублажување на симптомите. Лековите за намалување на температурата и ублажување на болката често се користат за главоболки, болки во грлото и трески.
Деконгестантите можат да помогнат при затнат нос, но капките и спрејовите не треба да се користат предолго, бидејќи можат да имаат спротивен ефект. Супресантите за кашлица и препаратите што го разредуваат секретот можат да донесат привремено олеснување, особено кај возрасните.
Кога станува збор за додатоци во исхраната, витаминот Ц, цинкот, ехинацеата и црниот кохош можат малку да го скратат времетраењето на симптомите ако се земат на време, но нивниот ефект не е секогаш ист за сите, а во некои случаи можат да реагираат со терапиите што веќе се користат.
Сепак, најважните сојузници во борбата против настинката остануваат одморот и доволното внесување течности.
Топлите пијалоци, супите, гаргара со солена вода, користењето на солен спреј за нос, влажен воздух и лажичка мед можат значително да ги ублажат симптомите и да му помогнат на телото природно да се бори против инфекцијата.