Научниците ја анализирале активноста на делот од мозокот што е клучен за функционирањето на системот за наградување (лев путамен). Тоа го направиле во 10 часот наутро, во 2 часот попладне и во 7 часот навечер.
Од водачот на истражувањето и нејзините колеги од 16 мажи било побарано да извршат една “коцкарска задача”.
Во исто време тие биле подложени на магнетна резонанца, а резултатите од истражувањето покажуваат дека левиот путамен бил најслаб во 14 часот. Психологот Ерик Баркер се согласува дека задачите што бараат многу размислување треба да се прават наутро, додека задачите што не бараат премногу ментален напор треба да се направат попладне.
Друга студија спроведена во Америка покажува дека секој шести работник заспива на работа барем еднаш неделно поради замор или недостаток на сон.
Студијата е спроведена на 1.500 работници, а 76% од нив се чувствувале уморни скоро секој ден, па признале дека лошо работеле затоа што не спиеле добро.
Вработените кои не спијат правилно имаат слаба концентрација, многу помалку можат да се справат со стресот и тешко можат да донесат одлуки – вели авторот на истражувањето.