Како што старееме, се препорачува да јадете подобро и да се грижите да внесете добри и хранливи работи во вашето тело. Здравствениот тренер Жак Гарисон издвои три правила кои треба да ги знаат жените над 50 години кои сакаат да се ослободат од несакани килограми. Гарисон објасни што треба да вклучат повеќе во нивната исхрана […]