Подолу погледнете ги вежбите кои можете да ги правите буквално додека сте во пижами. Искористете го понеделничкото утро пред работа и почнете…
Имавме на ум да најдеме вежби за кои не ни треба опрема, само околу десет минути време и кои можеме да ги правиме во пижами.
Најдовме видео кое има над милион прегледи и кое одговара на нашето барање. Затоа, предлагаме да почнеме да тренираме заедно и да се обидеме да ни стане рутина.