Марион, исто така, предупредува дека конецот за заби е правилно се користи пред да се мијат забите со четка
Погрешниот редослед на овие постапки е една од грешките што ги правиме додека ги миеме забите.
Според Луис Марион, пародонтолог и професор на Универзитетот во Пенсилванија, прво треба да ја намокриме четката за заби.
– Сувите влакна, дури и ако четката е супер мека, имаат силна абразивна моќ. Абразијата на забите, односно абењето на тврдото забно ткиво и како резултат на тоа влечење на непцата е голем проблем кој секојдневно го гледаме, особено кај помладата популација. Ако ја намокрите четката за заби откако ќе нанесете паста за заби на неа, влакната веројатно нема целосно да се навлажни. Ова не е голем проблем ако сте навикнати да ги четкате забите со лесни и нежни движења. Сепак, повеќето луѓе не го прават тоа – истакнува овој експерт.
Марион, исто така, предупредува дека конецот за заби е правилно се користи пред да се мијат забите со четка. На овој начин, забниот конец ја отстранува нечистотијата насобрана помеѓу забите.
Ако прво ги измиеме забите, ќе имаме чувство на чистота и свежина во устата, но кога потоа ќе извадиме парче храна што залутало меѓу забите, целото искуство ќе се расипе.
Исто така, најдобро е да го завршите четкањето на забите така што ќе го исчеткате јазикот и ќе ја исплакнете устата со средство за плакнење.