Вистински тест за вашата физичка подготвеност
Доколку не сте сигурни дали сте во добра форма како што мислите, имаме предлог за вас.
Сет домашни вежби за стомачни мускули во траење од 10 минути ќе бидат одличен тест.
Ако ги правите сите вежби без проблем, имате причина да бидете задоволни.
Погледнете го планот за тренинг: