За многумина, влегувањето во четириесеттите години значи нова фаза во животот, но и промени во телото кои не треба да се сфаќаат лежерно.
Како што старееме, ризикот од одредени болести се зголемува, а симптомите што некогаш изгледале безопасни можат да имаат поинакво значење. Експертите истакнуваат дека одложувањето на посетата на лекар често произлегува од неизвесност, а не од небрежност, но токму тоа двоумење може да има последици.
Лекарите посебно истакнуваат пет знаци кои укажуваат дека е навистина време за сеопфатен преглед, особено ако имате 40 години.
- Долгорочен замор
Чувството на замор постојано не е „нормален дел од стареењето“. Ако заморот трае подолго од неколку недели, може да биде поврзан со недостаток на железо, нарушувања на тироидната жлезда, апнеја при спиење, депресија или хронично воспаление. Во ретки случаи, може да укажува на посериозна болест.
Ако заморот не исчезне, се препорачува лекарски преглед и основни лабораториски тестови.
- Необјаснето губење на тежина
Губењето повеќе од пет проценти од вашата телесна тежина во период од шест до 12 месеци, без промена на исхраната или вежбање, е знак што треба да се провери. Причините може да вклучуваат нарушувања на тироидната жлезда, дијабетес, дигестивни нарушувања, инфекции или малигни тумори.
3.Нова или долготрајна болка
Болките во градите, стомакот, грбот или коските што траат подолго од три недели не треба да се игнорираат. Иако често се бенигни, ваквите симптоми можат да укажуваат на срцеви заболувања, проблеми со жолчното кесе, артритис, фрактури или, во некои случаи, рак.
- Промени во варењето или мокрењето
Ненадејниот запек, дијарејата, крвта во столицата, честото мокрење или тешкотиите при мокрење бараат медицинска евалуација. Иако причината може да биде бенигна, како што се хемороиди или инфекција, ваквите промени понекогаш се поврзани со заболување на цревата, заболување на простатата или рак. - Проблеми со меморијата
Повремената заборавеност може да биде дел од секојдневниот живот, но губењето на меморијата, конфузијата или промените во размислувањето што влијаат на секојдневниот живот не се типични. Причините може да вклучуваат стрес, недостаток на сон, недостаток на витамини, нарушувања на тироидната жлезда, инфекции или невролошки состојби.
Раната евалуација овозможува навремено лекување или барем намалување на загриженоста.
Експертите нагласуваат дека не секој симптом значи сериозна болест, но во средната возраст, фреквенцијата на одредени дијагнози се зголемува, вклучувајќи ги и раковите. Ракот на дебелото црево е еден од најчестите кај двата пола, додека ракот на дојка и простата се водечки во своите групи.
Ако симптомот се повтори, се влоши или едноставно „не изгледа нормално“, советот е јасен – побарајте лекарски совет. Редовните прегледи и обрнувањето внимание на сигналите на вашето тело се еден од најефикасните начини за рано откривање на болеста.