Депресијата е состојба што многумина ја припишуваат на нешто во умот, но експертите велат дека реалноста е дека влијае на целото тело.
Тие велат дека лошата орална хигиена може да доведе до заболување на непцата, а заболувањето на непцата создава хронично воспаление.
„Хроничното воспаление е поврзано со голем број здравствени состојби, вклучувајќи ја и депресијата. Луѓето ја нарекуваат устата порта кон телото, таму влегува храната за да го одржи телото во функција, а може да биде и влезна точка за несакани супстанции како бактерии“, вели д-р Џејсон Ауербах, според Би-Би-Си.
Нетретираните инфекции во устата отвораат врата за бактериите да влезат во крвотокот, што може да доведе до опасна сепса. Овие инфекции можат да доведат и до хронично воспаление, кое е поврзано со голем број здравствени состојби, вклучувајќи ослабен имунитет и срцеви заболувања.
Оралното здравје е неразделно поврзано со менталното здравје. Пациентите кои се борат со оралното здравје често го менуваат начинот на кој размислуваат и дејствуваат. Ауербах известува дека пациентите може да престанат да се смеат, да ги покриваат устите и да престанат да зборуваат на состаноци затоа што се несигурни.
„Врската помеѓу менталното здравје и оралното здравје е поголема отколку што мислат повеќето луѓе. Истражувањата покажуваат дека луѓето со вообичаени нарушувања на менталното здравје имаат повисоки стапки на расипување и оштетување на забите од општата популација“, рече тој.
Исто така, причината не е недостатокот на секојдневна домашна нега. Една студија покажа дека над 65 проценти од луѓето со лошо ментално здравје не побарале стоматолошка нега.
Обербах наведува дека депресијата се карактеризира со недостаток на мотивација, замор и чувство на безвредност, што им отежнува на луѓето да одржуваат добри навики. Рутини како што се туширање, пресоблекување и миење заби се меѓу првите навики во кои тие запаѓаат. Тој истакна дека е потребно да се мијат забите двапати на ден, да се користи конец за заби еднаш дневно, редовно да се посетува стоматолог и да се одржува хидратација.
Тој даде посебен совет за луѓето кои се депресивни.
„Ако миењето заби две минути ви изгледа невозможно, мијте ги забите 30 секунди. Ако пропуштите еден ден, не го претворајте во една недела. Мислам дека луѓето потценуваат колку се важни малите победи“, рече тој.