Распоредот на мебелот во спалната соба може да влијае на тоа колку удобно и опуштено се чувствуваме, но еден детаљ особено привлекува внимание. Експертите за внатрешен дизајн и поддржувачите на традиционалните верувања предупредуваат против огледала поставени директно спроти креветот.
Големите стаклени површини сега се вообичаен дел од модерните гардероби, но огледалото спроти креветот може да биде непријатно за многумина, особено навечер.
Според некои толкувања, одразот во огледалото може да го привлече вниманието на мозокот и да направи лицето да се чувствува како да има некој друг во собата. Секое движење или промена на осветлувањето може да го привлече окото и да го наруши чувството на сигурност што е важно за квалитетен сон.
Сепак, тврдењата дека огледалата го зголемуваат кортизолот или предизвикуваат кошмари треба да се земат со резерва; нема цврсти научни докази дека огледалото спроти креветот само по себе предизвикува несоница или здравствени проблеми. Сепак, за некои луѓе, тоа може да биде извор на непријатност и да се меша во релаксацијата.
Зошто некои луѓе сметаат дека огледалата им пречат навечер?
Ако огледалото е директно спроти креветот, светлината од улицата, ламбите или други извори може да се рефлектира и да создаде движења и блесоци што ги забележуваме дури и кога сме полузаспани.
Ова може да предизвика кај некои луѓе да се чувствуваат како нешто да се движи во собата, што може да ги разбуди или да им го отежни повторното заспивање.
Често се вели дека луѓето кои имаат огледало спроти креветот може да се разбудат помеѓу три и четири часот наутро, да се чувствуваат нервозно штом ќе влезат во собата или да имаат непријатни соништа.
Сепак, нема сигурни докази за ваквите тврдења дека огледалото е директна причина за овие проблеми.
Каде е најдоброто место за поставување огледало?
Ако сакате вашата спална соба да биде што е можно помирна, добро решение е да го поставите огледалото така што не можете да го гледате од креветот.
Модерните плакари со лизгачки врати и големи огледала што ја покриваат целата површина можат да бидат особено проблематични. Тие изгледаат модерно и елегантно во продавницата, но ако нивниот одраз ве мачи ноќе, можат да станат доста непрактични.
Ако не можете да го поместите плакарот, постојат неколку едноставни решенија.
Можете да го покриете огледалото со декоративна фолија, завесите можат да послужат како параван, а наједноставниот начин е да го покриете ноќе.
Уште подобро решение е да поставите огледало на внатрешната страна од вратата од гардероберот. На тој начин, можете да го користите кога ви е потребно, додека ќе остане надвор од видното поле ноќе.
На крајот на краиштата, правилото е прилично едноставно: ако огледалото спроти вашиот кревет не ве мачи, нема причина за паника. Но, ако забележите дека одразот, светлината или сенките ве будат ноќе, можеби само промената на неговата положба е доволна и вашата спална соба веднаш ќе изгледа помирна.