Студија спроведена од Универзитетот Тулејн во Њу Орлеанс покажа дека луѓето изложени на прекумерна светлина во текот на ноќта се соочуваат со поголем ризик од промени во структурата и функцијата на срцето, што може да биде штетно на долг рок.
Научниците предупредуваат дека спиењето со вклучено светло може да го ослаби срцето и да влијае на неговата структура.
Ова не е првпат изложеноста на светлина за време на спиењето да се поврзува со зголемен ризик од срцеви заболувања – врска што делумно може да се припише на нарушувања на човечкиот биолошки часовник.
Истражување објавено претходно оваа година покажа дека изложеноста на силна светлина може да го зголеми ризикот од срцев удар за 56 проценти, а веројатноста за срцева слабост за 47 проценти.
Сепак, претходните студии не испитале детално како посветлата средина за спиење може да влијае на самата структура и функција на срцето.
Нова студија, објавена во списанието European Heart Journal, нуди дополнителен увид во влијанието на изложеноста на светлина во текот на ноќта врз кардиоваскуларното здравје. Иако претходните студии веќе ја поврзуваа изложеноста на светлина за време на спиењето со зголемен ризик од срцеви заболувања, тим научници предводен од професорот Лу Чи се фокусираше на специфични промени во структурата и функцијата на срцето.
„Иако претходните опсервациски студии укажуваа на потенцијален ризик, малку се знаеше за тоа што точно му се случува на срцето под влијание на ноќната светлина. Затоа ја спроведовме оваа студија за да ги следиме промените со текот на времето“, објасни професорот Чи.
Како беше спроведена студијата?
Студијата опфати долгорочно следење на повеќе од 11.000 возрасни лица во Обединетото Кралство. Во текот на една недела, учесниците носеа сензор на зглобот кој прецизно ја регистрираше количината на светлина на која биле изложени, вклучително и нивоата на осветленост за време на спиењето.
Три години по првичните мерења, учесниците беа подложени на магнетна резонанца (МРИ) на срцето. Научниците потоа ги споредија снимките со податоците за количината на светлина на која испитаниците биле изложени во текот на ноќта.
Резултатите нудат нов увид во потенцијалното значење на спиењето во средина со што е можно помалку светлина за долгорочното здравје на срцето.
Снимките на срцето покажаа дека поединците изложени на највисоко ниво на светлина во текот на ноќта имале задебелување на ѕидот на левата комора – една од главните срцеви комори – што резултирало со намален внатрешен волумен на комората.
Кај овие поединци беа забележани и рани знаци на нарушена срцева функција. Нивниот срцев мускул покажа намалена способност за нормално опуштање и прилагодување за време на работата на срцето.
Покрај тоа, истражувачите забележаа промени и на десната комора и левата преткомора – два други дела на срцето.
Според тоа, наодите укажуваат на тоа дека количината на светлина на која сме изложени ноќе може да биде фактор што влијае на кардиоваскуларното здравје, иако се потребни дополнителни истражувања за прецизно да се утврди дали постои директна причинско-последична врска.