Исхрана – Страница 331

Доколку сте посветени на вегетаријанската и веганската исхрана, превземате ризик следејќи ја таа диета, и мора постојано да го надополнувате недостатокот на протеините од исхраната. Протеините имаат многубројни предности. Од нив зависи квалитетот на кожата, косата, ноктите, а секако и работењето на срцето и органите. Зборот протеин потекнува од латински збор што значи „примарна потреба“. […]

Луѓето секојдневно се обидуваат да најдат некои трикови со кои би си го олесниле животот. Некои решенија може да ви помогнат за полесно подготвување на храна, чистење или перење облека или садови. Зек Крин на својот TikTok профил објавил видео и покажал како едноставно да излупите варено јајце. Видеото го погледнале 96 илјади луѓе и […]

Мал број калории во дневната исхрана е диета која се советува само како почеток за долгорочно слабеење.Другата опција е овој метод да го користите ако сакате да изгубите само неколку килограми, но многу брзо. Исхраната наречена „1000 калории“ е одговорна за неверојатната нова линија со која Адел го привлече вниманието на целиот свет.Имајте на ум […]

Американската актерка Рис Витерспун (44) на Instragram се пофали со рецепт на смути, без кој не го започнува денот веќе 8 години, и според неа и дава енергија, се чуствува витално и прави чуда за нејзиното здравје. Овој пијалок е богат со влакна, а го има составено една од најпознатите нутриционистки од Лос Анџелес – […]

Научници од Универзитетот Англија Рускин, на чело со др. Ли Смит ја истражувале врската помеѓу конзумирањето кафе и телесната тежина кај жените и мажите, а резултатите покажале значителна поврзаност меѓу двете. Во истражувањето исто така се споредувале податоци од национална анкета за здравјето и исхраната на американскиот Центар за контрола и превенција на болести, според […]

Доколку сакате да симнете некое кило, а резултато да биде видлив за брзо време тогаш оваа диета е идеална за вас. Овој принцип на исхрана го креирал докторот Мајкл Моусли, а за кратко време стана популарен кај жените. Тоа е всушност начин на исхрана кој брзо дава резултат и не бара некое претерано откажување Кои […]

Овој рецепт со причина е наречен чоколадна фантазија! Состојки: 6 јајца 6 лажици шеќер 6 лажици масло за јадење 6 лажици млака вода 6 лажици млеко 6 лажици брашно 1 прашак за пециво 2 лажици какао Сите наведени состојки изматете ги во длабок сад. Потоа ставете ги да се печат 25 минути на 180 степени. […]

Состојки: 6 лажици путер 30 гр густин 30 гр какао во прав 1 лажица инстант кафе сол 270 гр темно чокколадо 3 јајца Состојќи за смеса од крем сир: 250 гр крем сир 30 гр шеќер 1 јајце 1 кесичка ванила Припрема: Измешајте ги сите состојќи во сад, а путерот и чоколадото стопете ги и […]

Јајцата обично е тешко да се заменат во рецептите, особено десертите, но не е и невозможно. Некои замени не се најидеални, бидејќи се менуваат во вкусот и текстурата, но повеќето се сосема соодветни. Колку помалку јајца во рецептот, толку е полесно да ги замените, без многу да влијаете на вкусот и текстурата. Замена на јајца […]

Веројатно и вам овие намирници ви се омилени, но ќе треба да ги заборавите доколку сакате да се ослободите од целулитот. Дури и ако имате добри гени и природно имате витка линија, не сте заштитени од целулитот. Таа тврдкорна „досада“ не си оди толку лесно. За да се елиминира целулитот, потребни се строги правила и […]

Слаткарница Magnolia Bakery е позната по серијата Сех и градот, особено по банана пудинг десертот. Ако не сте го пробале тогач верувајте ни дека овој пудинг ќе стане ваш омилен десерт. Со само неколку состојќи овој рецепт може да се направи за многу брзо време. Следете ги упатствата кои ви ги нудиме и уживајте во […]

Состојќи потребни за две лица: една средна тиквица шоња беби спанаќ 4 јајца морска сол маслиново масло за готвење пармезан Подготовка: Изрендајте ја тиквицата во голема чинија, посолете ги и оставете ги така неколку минути. Исцедете ја водата од тиквиците со помош на рацете и ставете ги во друга чинија, додајте ги јајцата и смесата […]

Сезоната за овошје и зеленчук веќе започна. На пазарите и во маркетите веќе тезгите и рафтовите се шарени од боите на овие производи. Едниствен проблем се пестицидите кои го голема мерка се користат на зеленчукот и овошјето, а освен што се штетни, може да предизвикаат и алергии особено кај децата. Порради тоа треба да знаеме […]

Категорија: Исхрана

Протеините се неопходни за нашиот организам: Еве како телото реагира на дефицитот од нив!

Како перфектно да излупите верено јајце

ДИЕТА „1000 КАЛОРИИ“: ова е режимот за слабеење со кој Адел го изгуби вишокот килограми

Пијалокот кој Рис Витерспун го пие секое утро веќе 8 години

Кафето помага во борбата против вишокот килограми и мастите

Викенд диета – брз начин за намалување на килограмите

Едноставна чоколадна торта: Само за вистинските љубители на благо

Меко и сочно задоволство – Колачи со крем од ванила и крем сир

Трикови на домаќинките: Како да ги замените јајцата во рецептите

Не сакате целулит? Не јадете го ова!

Како да го направите познатиот банана пудинг на Magnolia слаткарница

Омлет од тиквици и беби спанаќ

Како правилно да ги миете зеленчукот и овошјето