Категорија: Исхрана

Храната што ја јадете секој ден може да го зајакне вашиот имунитет, да ви помогне да се справите со стресот, па дури и да го балансирате нивото на хормоните, а сето тоа позитивно влијае на здравјето на мозокот. Здравата и урамнотежена исхрана е клучот за квалитетен живот и добро здравје. Одамна е познато дека храната […]

Нема кујна каде нема да најдете сол. Иако се смета за една од 4-те случаи на бела смрт, скоро е невозможно да се подготви оброк без да се посоли.Освен, се разбира, во посебни ситуации, кога лекарот одлучи дека некој мора целосно да престане да го користи. Ако мислите дека сите се исти – грешите. Постојат […]

До неодамна се сметаше дека јадењето месо е единствениот начин да се добие доволно протеини потребни за вградување на мускулите во вашето тело. Овој начин на размислување полека се менува, делумно благодарение на растечкиот број на бодибилдери и спортисти кои припишуваат вегански диети за да помогнат да се постигнат врвни перформанси. Британскиот бодибилдер и тренер […]

Цената е „ситница“ за ваков вкус! Во ресторанот „PB&J“ во Чикаго се продава многу убав сендвич. Во него, ќе најдете путер од кикирики како „долна основа“, и ќе чувствувате дебело парче месо во средината. Сендвичот има мед, но и со желе, така што задоволството е загарантирано, поради што до крајот на денот се продава до […]

Потребно е: Половина литар вода 1 лажица рендан ѓумбир 2 ловорови листови половина лажичка семе од ким половина лажичка цимет Измешајте ги сите состојки, освен циметот и варете околу половина час. Извадете од топлината, додадете го циметот и оставете 5 минути да се излади. Препораки: Направете литар чај или повеќе одеднаш, а потоа загрејте го […]

Диететичарката ни открива генијален трик Ребека Гавторн, која може да се пофали со 150.000 следбеници на Инстаграм, објасни како можеме да ги измамиме мозоците и да јадеме помалку. Таа тврди дека садовите од кои јадеме влијаат на количината на храна што ја јадеме. Таа препорачува употреба на помали садови и прибор. Во видеото што го […]

Готвачот Џејми Оливер неодамна откри едноставен и ефикасен трик на Инстаграм кој ќе им даде подобар вкус на повеќето ваши специјалитети! Имено, Британецот објасни како да се направи кромидот поблаг и да се ослободи од неговиот интензитет, што дополнително ќе им даде на јадењата добра мирисна арома, без горчина или непријатни мириси. “Јас секогаш го […]

Вкусете го Мексико на вашата маса Кога немате време за подолга подготовка на појадок и часови поминати во кујната и сакате да јадете нешто здраво, такосите се брзо и лесно решение. Не ви требаат повеќе од 15 минути за да ѓи подготвите и јадете на работа. Тако со пржени јајца, грав и спанаќ е одличен […]

Малку е познато за британското кралско семејство Иако никој не би рекол дека за ова станува збор , постои едно јадење што кралицата Елизабета никогаш не јаде. Нејзиниот личен поранешен готвач Дарен МекГрејди изјави дека никогаш не јаде – пица. За време на своето работно искуство во Бакингамската палата, тврди таа, кралицата никогаш не вкусила […]