Исхрана – Страница 357

Иако бананите најчесто се јадат свежи, во замрзната состојба тие се подлични за преработка во блендер и за подготовка на разни витамински пијалоци. Прво излупете ги бананите, потоа преполовете ги, па ставете ги на хартија за печење и оставете ги во замрзнувачот некое време. Внимавајте бананите да не се допираат едни со други. Кога ќе […]

Ако имате повеќе зрели јагоди отколку што можете да ги користите пред да скапат, замрзнете ги. Нашите експерти за кујна советуваат како да замрзнете јагоди, така што тие ќе го сочуваат нивниот вкус без разлика кога ќе ги користите подоцна. Патот што јагодите го поминуваат од каде се собрани до локалните продавници е тешко патување […]

Покрај тоа што е вкусен, здрав и омилен пијалок за појадок, има многу идеи за користење на млеко на нови начини. Кој би рекол дека овој бел пијалок може да биде толку корисен и во домаќинството! Трикови во кујната Следниот пат кога ќе ја одмрзнувате рибата размислете за млеко. Одмрзнатата риба нема многу добар вкус, […]

Полно со омега-3 и витамин Е, авокадото има перфектен вкус кога е тенко исечено за во салата, или дел од смути пијалак или се користи заедно со семе од сончоглед. Друг начин како да го вклучите авокадо во вашиот кулинарски живот е како замена за путерот. При печење, заменете половина од количината путер во вашиот […]

Премногу се трудевте да ги изгубите вишокот на килограми, а тогаш следуваше јо-јо ефектот и килограмите се вратија назад. Голем удар на вашата психа! Почитувајте ги овие правила како би останале фит. МИНУС 300 КАЛОРИИ ВО ЧИНИЈАТА Кога ќе го завршите препорачаниот период за држење диета и се вратите на стариот начин на исхрана, стручните […]

Љубителите на горкото кафе, омилената течност треба да ја пијат од бела чаша, а оние кои претпочитаат помек и посладок вкус – од проѕирна чаша. Ова се резултатите од студијата објавена пред неколку години во списанието Flavor, спроведена меѓу љубителите на кафе. На испитаниците им било понудено кафе во бела, проѕирна и сина чаша, од […]

Џорџ Круз е познат фитнес тренер задолжен за кондицијата и фигурата славните личности, меѓу кои се Кортни Кардашијан и Џенифер Лопез. Тој смисли диетален план заснован врз концептот „Intermittent Fasting“, каде е дозволено да јадете и пиете во одреден период од осум часа. Повремениот пост (Intermittent Fasting) може да се спроведе и во подолги интервали, […]

Сите знаеме дека појадокот е најважниот оброк во денот затоа што му дава енергија на организмот за напорните часови што претстојат. Но, постојат одредени видови храна и пијалоци кои не се добри за јадење и пиење наутро. Овошни сокови и овошни јогурти Иако велат дека тие се 100 проценти природни, овошните сокови се полни со […]

Benihana (американска компанија со ланец на јапонски ресторани) има навистина многу познати сосови, а сосот од ѓумбир дефинитивно не е исклучок. Овој сос е познат по тоа што е одличен придружник на зеленчукот, месото и морската храна. Овој Benihana сос е одличен за секого, не одзема многу време, и содржи само пет состојки што веројатно […]

За време на карантинот, нашето движење е минимизирано, а со тоа е отежнато и губењето на калориите што секојдневно ги внесуваме. Доколку не сте внимателни, не ги избирате внимателно намирниците и немате никаква физичка активност, сосема е можно дека дека за време на карантинот ќе добиете повеќе килограми. Сепак, експертите препорачуваат специфичен план за исхрана […]

Забавувајте се со децата, направете ги овие весели и необични јајца на многу едноставен начин. Потребно ви е: – варени јајца – Пластични чаши – Сув ориз – Боја на храна Постапка: – Наполнете половина чаша со ориз. Потребна ви е посебна чаша за секоја боја. – Изберете ги боите за саканото јајце, а потоа […]

Шампањ или пенливо вино? Сите го сакаме овој пенлив пијалок (освен можеби утрото по свадбата), а првото нешто што научивме за шампањот е поврзано со неговото име – да се нарече шампањ мора да биде од францускиот регион Шампањ. Но, оваа приказна не застанува тука, затоа прочитајте ги овие интересни работи што сигурно не сте […]

Кора од лимон го регулира крвниот притисок, има антидепресивна активност и спречува вознемиреност, стрес и раздразливост. Покрај тоа, го алкализира организмот и ја регулира pH вредноста на крвта. Но, лимонот не може да трае долго и ако не го искористиме навреме, тој почнува да гние. Постои трик за забавување на процесот, и ние да […]

Категорија: Исхрана

Како правилно да замрзнете банани (ВИДЕО)

Како правилно да замрзнете свежи јагоди?

Необични намени на млекото

Промени во готвење? Искористете авокадо наместо путер: Ви ветуваме дека резултатот ќе го обожавате

Несаканиот јо-јо ефект: Како да не ги вратите килограмите назад?

Едноставно и неверојатно: Трик кој ќе го подобри вкусот на вашето кафе

19 дневен план за исхрана: Како да ослабете 5кг без да се откажете од храна?

3 најлоши видови појадок

Оваа копија на Benihana сосот од ѓумбир многу ќе ви се допадне!

Како да ослабете за време на изолација: 7 едностави и сјајни идеи за губење на маснотиите

Весели и шарени: Обојте ги велигденските јајца со ориз

8 работи што сигурно не сте ги знаеле за шампањот

Силата на замрзнат лимон: Вие не сте ни свесни што се лекува тоа!