Категорија: Исхрана

Диетата со јајца спаѓа во проверените начини за во кратко време да се ослободите од вишокот килограми. Постојат неколку верзии, а само за вас ја издвоивме најумерената која се базира на намен внес на јаглено хидрати. За да ја избегнете монотонијата која е честа причина за неуспех на повеќето диети, можете на менито да ставите […]

Месото содржи протеини неопходни за нормално и здраво функционирање на организмот и затоа ако се одлучите да го исфрлите од исхраната, мора да ги внесувате преку други продукти. Тофу сирењето Има 7гр протеини на секои 100гр. Се прави од соја и е исклучително здраво, а плус тоа и лесно се припрема. Извадете го од пластичниот […]

Вечното прашање на кое жените се обидуваат да пронајдат одговор е дали лебот дебелее. Жените во Австралија избрале да веруваат во овој мит за конзумирањето на лебот во секојдневната исхрана. Новото истражување покажало дека 43 отсто од жените избегнуваат да јадат леб кога сакаат да ослабат, додека 20 отсто чувствуваат вина кога го јадат. Националната […]

Газираната вода е нешто што повеќето луѓе секојдневно го консумираат. Во секој случај подобро е да се пие газирана вода отколку газирани сокови, бидејќи тие содржат вештачки засладувачи и бои. Но, постојат многу вистини и заблуди за оваа вода, па веќе не знаеме во што да веруваме. Следните митови се добиени како резултати од истражувања: МИТ: Меурчињата не […]

Новинар од порталот „Thrillist” одлучил еден месец секојдневно да пие по 4 литри вода. Иако очекуавaл одредени промени, на многу работи дефинитивно не бил подготвен. Го пренесуваме неговото искуство. Ден 1: Започнува забавата Со оглед на тоа што не знам колку точни чаши вода се еден галон (4 литри) одлучив да купам пластично шише од […]