Исхрана – Страница 381

Фрили позната како банана-девојка верува во диетата која подразбира конзумација на ист вид на храна и тие оброци ги нарекува моно-оброци. Оваа австралијанка (34) тврди дека ослабела од 70 на 50 килограми придржувајќи се на овој режим. Освен што ослабела 20 килограми таа тврди дека овој режим и го исчистил лицето од акни, се ослободила […]

Црниот или интегралниот леб е многу популарен меѓу популацијата која се грижи за своето здравје и спроведува правилна исхрана. Таквиот леб би требало да се произвдува во голем дел од цело зрно на житарката, така што ќе ги задржи сите важни нутритивни состојки. Тајната на црниот леб е неговото богатство со влакна, витамини Б и E, селен, […]

Лимонада се подготвува на следниот начин: во сад од две литри зовриена вода, исцедете сок од три лимони, додадете 14 лажици јаворов сируп и половина лажичка лута црвена пиперка и се промешува. Оваа магична лимонада се пие во текот на целиот ден во мали голтки секој пат кога ќе почувствувате глад. Сокот од лимон, како […]

Вишокот на килограми е се поголем проблем на човештвото, па секојдневно се појавуваат нови начини за намалување на килограмите и нови начини на исхрана. Сепак, не сите диети се корисни, а уште помалку здрави. Постојат многу грешки при држењето на диет, на пример: 1. Мора да јадете маснотии за да ги победите маснотиите Преголемо конзумирање […]

Се ближат летните одмори, па ако сеуште не сте на една од многуте, сигурно размислувате за диета. Со следниов рецепт можете да изгубите од 2 до 3 килограми за само 3 дена. Клучот е – медот. Заради големиот број хранливи состојки, медот треба да се конзумира секој ден, а особено ако притоа сакате и да […]

Диетата со јајца станува се поактуелна, благодарение на световно познатите ѕвезди кои успешно намалиле излишни килограми токму со оваа диета. За улогата во филмот Пијанистот Ејдриан Броуди намалува 13 килограми следејќи го овој режим и додавајќи на менито риба и зеленчук на пареа. Дозволете си – јајца! Дозволени ви се 6 дневно, (но само белки) […]

Кога сте во фаза на детоксификација или прочистување, се што внесувате во организмот треба да помогне за елиминирање на токсините, но и да ве снабди со течности. Оваа диета се прави за време на викенд. Се препорачува и конзумација на домати поради присуството на антиоксидансот ликопен, зрнеста храна и зеленчук, со кои ќе се зголеми […]

Програма: Наутро, попладне и навечер се конзумира смеса од мед и лимони. Смесата се подготвува лесно при што за целта се потребни 3 литри врела вода која откако ќе ја тргнете од оган треба да се олади на собна температура и да додадете сок од 15 лимони. Додадете и околу 50 грама мед и добро […]

За вашиот пенис секогаш нормално да функционира не е потребно многу. Само треба да посветите внимание на исхраната и успехот во спалната соба нема да изостане.Еве што е потребно: Витамин Ц Витаминот Ц освен во лимонот се наоѓа и во пиперките, компирите и јагодите. Неговата моќ го зголемува протокот на крв што е важно за […]

Иако до сега многу пати сте каснале и мед и цимет посебно, сигурно не ви текнало дека заедно може да направат чуда за вашата линија. За подготовка на сокот кој ќе ви ги стопи килограмите потребни ви се само 2 големи лажици мед, 1 лажица цимет во прав и 250ml вода. Препорачаната количина може да […]

Ако сакате за кратко време да се ослободите од вишокот масти по телото, пробајте го природниот сок од магдонос. Потребно ви е едно снопче магдонос, лимон и чаша вода. Со овој рецепт се слабеат 3 килограми за 5 дена. Потребно е магдоносот да го иситните во блендер, и да го прелиете со сок од 1 […]

Овој сладок сируп ќе ви помогне да го намалите обемот на струкот и да ја исфрлите вишокот вода од организмот. Покрај тоа, комбинацијата од состојки ќе ви го подобри видот, слухот и помнењето. Препаратот е посебно делотворен ако се комбинира со кардио вежби и редовен тренинг. Потребни состојки: 125g рен 4 лимони 3 лажици мед […]

Генетски модифицираните производи, иако се` сеприсутни, можете да ги избегнете ако знаете неколку трикови. Секако, прво што е потребно е внимателно да ги читате декларациите. Второ, ГМО производите се препознаваат по нивниот „совршен“ облик – кај овошјето и зеленчукот на пример. ГМО производите воглавно се со иста големина, сјајни, без дамки. Третиот трик се однесува […]

Категорија: Исхрана

Банана – девојка: Ослабела 20 килограми јадејќи иста храна секој ден

Ставете го црниот леб во вода и проверете дали ве измамиле!

Лимонада диетa: 9 килограми за 14 дена

Тајните за слабеење кои се кријат од вас

Три килограми помалку за само три дена

Монодиетата со јајца – гарантира 8 кг за 10 дена

Диетата “48 часа“ која го покори светот! Намалување 3-4 кг за 2 дена!

Ефикасна диета со лимони

За мажи: Намирници за супер потенција

Магичен сок кој преку ноќ ги топи килограмите

Сок од магдонос кој ги топи мастите за кратко време

Сируп за слабеење кој ги топи масните наслаги околу струкот

Еве како да препознаете која храна е ГМО, а која не е!