Мажи, сончајте се! Иако овој совет ќе ви звучи потполно банално, ако не сакате никогаш да потфрлите во кревет, неопходно е секој ден да шетате дваесетина минути и да ги изложите барем рацете и лицето на дневна светлина. Најновото италијанско истражување покажува дека ниското ниво на сончевиот витамин, витаминот Д, може значително да го зголеми […]












