Tips & Tricks – Страница 17

Речиси половина од возрасните се будат среде ноќ, а повеќето не ги добиваат препорачаните седум часа сон. Експертите предупредуваат: решението не е во магично апче, туку во конзистентна рутина. Проблемите со заспивањето и честите ноќни будења влијаат на милиони луѓе. Истражувањата покажуваат дека сè повеќе возрасни не успеваат да обезбедат квалитетен сон, што го зголемува […]

Ако често го фрлате лебот затоа што се расипува пред да можете да го јадете, еве неколку трикови како да го одржите свеж подолго, а поентата е во температурата на складирање. На собна температура, лебот брзо ја губи својата мекост, а во влажна средина станува идеална подлога за раст на мувла. Кутиите за леб изгледаат […]

Ако сакате слатки и големи јагоди во вашата градина, вистинското време за садење е клучно. Иако не се тешки за одгледување, времето и подготовката на почвата можат значително да влијаат на количината и квалитетот на плодовите. Садењето најчесто се прави во рана пролет (март-април) или доцна лето. Пролетното садење им овозможува на растенијата да развијат […]

Правилното одржување на керамичка тава не бара многу труд, но неколку едноставни правила можат значително да го продолжат нејзиниот век на траење. Избегнувањето на ненадејни промени на температурата и употребата на благи производи се клучни за зачувување на нејзината нелеплива обвивка. Керамичките тави се сè попопуларен избор во кујната бидејќи ви овозможуваат да подготвувате храна […]

Полнетите пиперки можат да бидат повкусни ако се направат мали промени во подготовката. Полнетите пиперки се омилено зимско јадење, но нивниот вкус понекогаш може да стане монотон ако се подготвуваат на ист начин одново и одново. Сепак, со неколку мали кулинарски трикови, филот и сосот можат да добијат побогат вкус и посочна текстура, без да […]

Оваа кошула изгледа како да е телепортирана директно од гламурозните осумдесетти – блуза која без срам ги слави волуменот, бојата и ставот. На прв поглед, јасно е дека станува збор за силна силуета: нагласените рамена со влошки го враќаат тој препознатлив момент на моќен дресинг, додека наборите и меките драпирања внесуваат движење и флуидност. Длабокиот […]

Многу луѓе одамна се запознаени со придобивките од грејпфрутот, кој, со својот препознатлив, понекогаш малку горчлив вкус, е непогрешлив. Со оглед на неговите освежителни својства, не е ни чудо што често се смета за основна намирница за појадок. Сепак, експертите истакнуваат дека, благодарение на бројните здравствени придобивки, грејпфрутот може да биде здрав додаток во исхраната […]

Дали-сте-„морска-ѕвезда-„војник-или-нешто-друго.jpeg

Експертите истакнуваат дека луѓето често, свесно или несвесно, избираат одредена положба за да ја ублажат непријатноста, болката, ‘рчењето или други тегоби. Многумина барем еднаш се запрашале дали нивната омилена положба за спиење открива нешто за нивната личност. Идејата е привлечна затоа што изгледа едноставна: начинот на кој спиеме може да каже нешто за тоа кои […]

Март е вистинското време да им ја дадете на вашите рози потребната грижа за да се осигурате дека цветаат обилно и долготрајно, а со неколку важни чекори веќе можете да ги подготвите вашите грмушки за луксузната сезона што доаѓа. Март ги носи првите знаци на пролет, деновите се подолги, сонцето е посилно, а природата полека […]

Ако верувате во фенг шуи, тогаш ова се најдобрите бои што треба да ги изберете за вашата бања, место каде што се опуштате и се грижите за себе. Фенг шуи е древна уметност на уредување на животните простори со цел да се постигне хармонија помеѓу домот и природните енергии што нè опкружуваат. Неговата суштина е […]

Паметни-чекори-за-намалување-на-внесот-на-шеќер.webp

Според Светската здравствена организација (СЗО), препорачаниот дневен внес на шеќер за возрасни е не повеќе од 25 грама, што е околу една лажичка шеќер Иако оваа количина изгледа мала, проблемот е што шеќерот се наоѓа во многу прехранбени производи денес, дури и во оние во кои не би го очекувале. Колку се 25 грама шеќер? […]

Престанете-да-користите-оцет-за-перење-на-машината-за-перење.jpg

Белиот оцет е неопходен домашен сојузник за многумина – ефтин е, ефикасен и често се користи како природна алтернатива на агресивните средства за чистење. Сепак, експертите предупредуваат дека постои едно место во домот каде што не треба да ја користите: машината за перење. Според препораките на производителот Беко, машината за перење треба темелно да се […]

Речиси половина од луѓето над 65 години редовно се борат со несоница, но експертите предупредуваат дека лошиот сон не е неизбежна последица од стареењето. Во пресрет на Светскиот ден на спиењето, 13 март, експертите велат дека нарушувањата на спиењето не треба автоматски да се припишуваат на возраста. Иако структурата на спиењето се менува со текот […]

Категорија: Tips & Tricks

Проблемите со спиењето стануваат сè почести: Една едноставна навика навистина помага

Фрлете ја кутијата за леб, така побрзо ќе се расипе: Направете го ова за да ја зачувате свежината

Сакате големи и сочни јагоди? Ова е вистинско време за садење и обилна жетва

Како правилно да исчистите керамичка тава без да го оштетите нелепливиот слој

„Ресторански“ полнети пиперки дома: Овие трикови од искусни домаќинки едноставно ќе ве натераат да ги примените веднаш…

Оваа блуза нè враќа во минатото, има големи рамена и одлични бои – па затоа е оживување на осумдесеттите

Опасно со лекови: Нутриционист открива зошто грејпфрутот е добар за појадок и кој не треба да го јаде

Дали сте „морска ѕвезда“, „војник“ или нешто друго? Еве што открива вашата положба на спиење за вас

Март е клучен за розите: Со ваква грижа, тие ќе експлодираат од цветање

3 најдобри бои за бања според фенг шуи: Совети што ќе ви го олеснат уредувањето на вашиот животен простор

Исто така, се наоѓа таму каде што најмалку го очекувате: Паметни чекори за намалување на внесот на шеќер

Престанете да користите оцет за перење на машината за перење: Си правите огромна штета, а ова е сè што ви треба

Несоница по 60 години: Експертите велат дека лошиот сон не е нормален дел од стареењето