Категорија: здравје

Колку пати сте слушнале дека треба да пиете повеќе вода затоа што е добро? Сега една нова студија го тестираше тоа тврдење, испитувајќи докази од претходните студии за да се утврди дали зголемувањето на количината на вода што ја пиете навистина дава здравствени придобивки. Нашите тела се составени од до 60 проценти вода. Оваа важна […]

Ако често пиете од истото пластично шише и не го миете доволно често, има причина да се грижите. Бактериите можат да се шират. Повеќето микроорганизми се собираат во шишето во рок од 48 часа. Бактериите создаваат заштитен слој и се размножуваат, создавајќи заедница која шири инфекции. Истражувачите обвинуваат за 65 до 80 проценти од човечките […]

Познато е дека микропластиката е сеприсутна. Навлегува во човечкото ткиво, древни карпи и флаширана вода. Но, можеби ќе бидете непријатно изненадени од тоа колку од овие ситни фрагменти може да се кријат во една кесичка чај. Новата студија на истражувачите од автономниот универзитет во Барселона (UAB) во Шпанија покажа дека поединечните кесички чај можат да […]

Многу луѓе веруваат дека можат да настинат ако им е ладно или ако не се облечени правилно, но лекар ја расчистил оваа дилема. Докторката по генетска медицина д-р Кал, која живее и работи во Лондон, ги сподели своите наоди на TikTok, каде има 82.900 следбеници. Таа објасни дека не е точно дека студеното време директно […]

Недостатокот на железо може да се развие постепено, а симптомите често остануваат незабележани бидејќи се општи и лесно се припишуваат на други причини. Овој проблем е чест, особено кај жените, објасни доктор специјализиран за здравје и исхрана, др. Џејси Фолкерс. „Железото е една од најважните хранливи материи бидејќи им помага на протеините да доставуваат кислород […]

Кашлицата е чест симптом кој укажува на присуство на вируси или бактерии во телото, а нашето тело го користи овој рефлекс за да ги елиминира патогените. За ублажување на симптомите на кашлица, многу луѓе се потпираат на сирупи и лекови, но има и неколку алтернативни, природни методи кои можат да помогнат и да го забрзаат […]

Иако повеќето луѓе не обрнуваат внимание на положбата во која спијат, истражувањата сугерираат дека промената на навиките може да го подобри варењето, циркулацијата и да го намали ризикот од одредени болести. Положбата на вашето тело додека спиете може да има значително влијание врз вашето здравје, а се покажа дека спиењето на левата страна е особено […]

Празниците треба да бидат време на радост, мир и дружење со саканите, но често, без воопшто да имаме намера, тие се претвораат во борба со список со подароци, амбициозен список со оброци и преголеми очекувања. Од брзање во последен момент во продавниците до бескрајно чистење и подготовки, лесно е да се заборави што навистина значи […]

Во зима, кога температурите паѓаат, многу луѓе сакаат да носат повеќе пара чорапи за да ги загреат нозете. Сепак, експертите велат дека тоа не е секогаш добра идеја и дека треба да внимавате при изборот на чорапи на студ. Ако ги има премногу, стапалата може многу да ви се потат, особено ако носите тешки влечки […]

Синдромот на новогодишна елка се однесува на појава на симптоми предизвикани од контакт со новогодишни елки или други сезонски растенија. Симптомите обично се јавуваат кога некое лице е во близина на дрво или други празнични растенија и може да се влошат кога дрвото се суши. Овие симптоми наликуваат на сезонски алергии и вклучуваат: – кивање […]

Грижата за вашето когнитивно здравје не мора да биде комплицирана, а најновото истражување сугерира дека едноставната вечерна навика може значително да го намали ризикот од деменција. Студијата од декември оваа година покажа дека учесниците со тежок периодонтитис, познат како болест на непцата, имале значително поголем ризик од развој на благо когнитивно оштетување. „Се чини дека […]