Категорија: здравје

Секогаш е добро да проверите кај стручно лице дали има смисла да пиете што мислите дека е добро, дали овие билки или препарати се безбедни за вас и дали можат да имаат позитивно влијание врз вашето здравје, вели нутриционистот Јосип Решетар. Ѓумбирот се смета за антиоксиданс и може да делува антиинфламаторно. И ова може да […]

Кога станува збор за изборот на совршена храна за смирување на болно грло, Јанси препорачува да се одлучите за солена наместо слатка. Наместо веднаш да направите чај со мед ако ве боли грлото, можеби треба да отворите тегла со кисели краставички. д-р. Линда Јенси, специјалист за заразни болести во Memorial Hermann здравствен систем во Хјустон, […]

Пиеме кафе за да се опуштиме, кога разговараме со пријателите, излегуваме во град, на работа и во разни други ситуации. Но, прекумерното внесување на кофеин може да има штетно влијание врз здравјето, бидејќи создава нервоза и ги забрзува отчукувањата на срцето. Во тешки случаи, прекумерното внесување на кофеин може да доведе до состојба позната како […]

Губењето килограми е доволно тешко, но губењето на салото од стомакот може да биде дополнителен предизвик. Ова е затоа што повеќето маснотии на стомакот се разликуваат од мастите на остатокот од телото. Поголемиот дел од маснотиите на стомакот се нарекуваат висцерални маснотии, кои се наоѓаат подлабоко од останатите маснотии во телото и се наоѓаат околу […]

Започна периодот од годината кој ги мачи луѓето со алергија на полен, бидејќи предизвикува симптоми, како што се кивање, течење на носот, насолзени очи и чешање на кожата. Според производителот на антиалергискиот лек Flonase, четири домашни растенија „го отежнуваат дишењето ако веќе имате алергии на мувла и полен“, пишува Best Life. Еве кои се: Фикус […]

Чувствувате вртоглавица кога одеднаш ќе станете? Иако оваа состојба е многу честа и главно безопасна, во некои ситуации би било добро да се консултирате со лекар за да ја проверите причината. Колку е опасна вртоглавица Вртоглавицата е честа појава и нема што да се грижите. Оваа состојба – медицински позната како ортостатска (постурална) хипотензија – […]

Четириесет проценти од возрасните велат дека заморот ги попречува нивните секојдневни активности најмалку три дена во неделата. Ако сте секогаш уморни, не сте сами. Четириесет проценти од возрасните велат дека заморот ги попречува нивните секојдневни активности најмалку три дена во неделата, според Националната фондација за спиење. Па зошто толку многу луѓе се уморни во текот […]

Иако тајната на долговечноста не е откриена, знаеме дека постојат навики кои можат да го продолжат животот и да не заштитат од рана смрт. Меѓу другото, неколку студии покажаа дека земањето дневно мултивитамини може да помогне во падот на когнитивните способности. „Консензусот е дека добро балансирана исхрана ги обезбедува сите потребни хранливи материи без потреба […]

Будењето со убаво, топло кафе е утрински ритуал кој го сакаат многумина ширум светот. Но, дали пиењето кафе кое содржи кофеин е најдоброто нешто за вашиот стомак и мозок за да биде првото нешто што ке го конзумирате наутро? Ако пиете кафе веднаш штом станете од кревет, односно на празен стомак, размислете за времето кога […]