Категорија: здравје

1718366303-pexels-tirachard-kumtanom-112571-601170-750x501-1.jpg

popara14 јуни, 20241min00
Понекогаш, ако некој пријател се пошегува на ваша сметка или „на шега“ ве навредува, тешко е да знаете што да правите. Па, ако се однесувате како коментарот да не ве навредил, може да предизвика уште слични прекршоци. Како да се однесувате во такви ситуации најдобро знае експерт за модели на однесување, која се школувала на […]

44407_shutterstock-784977250_f.webp

popara13 јуни, 20241min00
Дали некогаш сте се запрашале зошто (не) носите влечки во вашиот стан? Да се ​​биде бос дома не е многу пожелно, тврдат медицинските експерти и ги откриваат причините. Од вас зависи дали ќе носите влечки дома, но се смета дека е непожелно да бидете боси во вашиот дом. Се чини дека носењето влечки може да […]

Screenshot_5-6.png

popara13 јуни, 20241min00
Метаболизмот е процес со кој вашето тело ја претвора храната во енергија. Побрз метаболизам значи дека вашето тело согорува калории поефикасно, што може да помогне во губењето на тежината и да го подобри целокупното ниво на енергија.       Изненадувачки, зајакнувањето на вашиот метаболизам за 30% може да биде полесно отколку што мислите. Со […]

Screenshot_1-6.png

popara13 јуни, 20241min00
Живееме во стресни времиња, а велат дека токму стресот е причина за многу болести. За да можеме да го контролираме стресот, треба да разбереме што се случува во нашето тело, вели Мајкл Ј. Портер, предавач по Молекуларна генетика на Универзитетот во Ланкашир.       Тој исто така вели дека стресот не мора секогаш да […]

90583_hotel-shutterstock-1570734598_f.webp

popara12 јуни, 20241min00
Лекар кој е популарен на социјалната мрежа TikTok ги предупреди луѓето да се држат настрана од едно место во хотелска соба која можеби е полна со бубачки. Д-р Џејсон Синг неодамна ги прашал своите следбеници на TikTok дали се отпакуваат кога ќе стигнат до хотел. Не ставајте облека во комоди „Хотелските комоди, особено оние од […]

Screenshot_6-13.png

popara10 јуни, 20241min00
Во лето често се јавуваат бактериски или вирусни инфекции кои се манифестираат со дијареа, стомачни грчеви, гадење и повраќање, а во некои случаи и блага треска.     Многу лесно се пренесуваат, особено со валкани раце, кивање и кашлање. Во третманот најважно е да се зголеми внесот на вода и на тој начин да се […]

Screenshot_2-23.png

popara10 јуни, 20241min00
Самоуверените луѓе можат многу повеќе да уживаат во животот, но и многу полесно да ги надминат сите животни предизвици.         Самодовербата е одлика што мора да се зајакне и ние ви донесуваме четири едноставни начини да го направите тоа без многу напор:   Негативниот внатрешен глас, кој ви кажува дека не можете […]

90278_zena-shutterstock-1777030013_f.webp

popara10 јуни, 20241min00
Луѓето со високофункционална депресија не можат да спијат и се успешни на работа, па членовите на семејството, пријателите и колегите не се ни сомневаат дека нешто не е во ред со нив. Високофункционалната депресија не постои како официјална дијагноза. Овој термин се користи за поумерени форми на депресија, кои не го спречуваат целосно функционирањето на […]


popara9 јуни, 20241min00
Онкологот откри кога треба итно да одите на лекар       Еден од најпознатите руски онколози Андреј Каприн одговори на неколку интересни прашања поставени од корисниците на социјалните мрежи.   Многумина од нас имаат бенки. Понекогаш, тие може да не бидат кафеави, туку да имаат црвеникава боја. Ова дава причина за загриженост и многумина […]

Screenshot_15.png

popara9 јуни, 20241min00
Човечкото тело секојдневно губи вода преку пот, урина, па дури и дишење. Со оглед на тоа што нашите тела се составени од 60 проценти вода, важно е да ја надоместите изгубената течност со доволно и редовно пиење вода.         Се препорачуваат шест до осум чаши вода на ден, но тоа исто така […]

Screenshot_10.png

popara9 јуни, 20241min00
Дијабетесот е хронична ендокрина болест во која има зголемување на нивото на гликоза во крвта. Многу е важно болеста што поскоро да се дијагностицира и контролира, во спротивно може да се заврши со сериозни компликации. Британските лекари наведоа 10 главни симптоми кои укажуваат на дијабетес.       Честото мокрење е еден од најчестите симптоми […]

1717756118-profimedia-0878167632-750x500-1.jpg

popara8 јуни, 20241min00
Коњската маст се добива од екстракт од див костен со додавање на разни лековити билки и ментол, што му дава чувство на ладење. Оваа маст има широк спектар на ефекти кога станува збор за болки во зглобовите и мускулите. Коњската маст, која уште се нарекува и мелем и коњски гел, е популарна кога станува збор […]

Screenshot_5-17.png

popara8 јуни, 20241min00
Колку и да се трудиме да се храниме здраво, понекогаш не успеваме да ги внесеме сите потребни витамини и минерали. Во некои случаи, потребно е внесување витамини преку суплементи, како на пример витамин C за пушачите.       Времето кога ги пиете витамините во форма на суплементи е важно за нивна правилна и целосна […]