Категорија: здравје

Кога размислуваме зошто ни е потребна храна, секогаш доаѓаме до две главни причини. Првата е дека ни е неопходна бидејќи со нејзиното согорување ја создаваме енергијата што ни е потребна за живот, а втората е дека содржи макронутриенти и микронутриенти кои се неопходни за нормален развој на бројни физиолошки процеси во нашето тело. Сепак, многупати […]

Витаминот Д е витамин растворлив во масти од суштинско значење за здравјето. Ги одржува вашите коски силни, може да го подобри вашето ментално здравје и ви помага да спиете.Според Националниот институт за здравје,скоро 1 од 4 возрасни лица во САД страда од недостаток на витамин Д.Симптомите зависат од тоа колку е сериозен недостатокот и од […]

Ниту една раса на кучиња не е 100 проценти хипоалергична, но според американскиот Kennel Club, постојат одредени раси кои луѓето кои се алергични на кучиња можат да ги имаат. Луѓето кои страдаат од алергии обично се алергични на протеин што кучињата го излачуваат преку нивната кожа, а кој исто така се наоѓа во нивната урина […]

Заедно со терапијата што ви ја препишал докторот,пробајте ги и овие совети како дополнителна помош и набрзо ќе се чувствувате подобро. Воспалението на бешиката е воспаление обично предизвикано од бактериска инфекција и најчесто се јавува во студениот период од годината.Во повеќето случаи,воспалението на бешиката се јавува како резултат на инфекција на уринарниот тракт, кога бактеријата […]

Музиката го извлекува најдоброто кај луѓето, особено кога ја слушаме наутро. Ако обично се будите под стрес и мрзливи, вклучете ја плејлистата и уживајте во омилените хитови. Веднаш ќе се чувствувате посреќни и попродуктивни. Ова исто така влијае на тоа како се будите и го започнувате денот. „Bright Side“ ги собра сите причини зошто слушањето […]

Ако имате воспаление на увото или на уринарниот тракт, ова е идеален начин за ублажување на болката. Секако, дури и ако не сте склони кон настинки, запомнете го овој „трик“. Се што ви треба е една и половина шолја крупна морска сол и чист памучен чорап. Постапката е како што следува: – Ставете ја солта […]

Овие утрински вежби ќе помогнат во согорувањето на калориите и подобрување на функцијата на мозокот. И – убав бонус – не одземаат многу време! Многу луѓе сакаат да изгубат вишок килограми или само да се одржат во добра форма, но не секој има доволно време за долги тренинзи во теретана. Затоа фитнес експертите нудат петминутна […]

Полиците во супермаркетите и аптеките се преполни со витамини и минерали, а маркетингот за нив никогаш не бил посилен. Но, дали навистина ни се потребни сите? Националната здравствена служба на Англија (NHS) вели дека идеално секој треба да ги добива сите витамини и минерали што им се потребни со здрава, урамнотежена исхрана – но многумина […]

Факт е дека кашлањето најчесто е предизвикано од некоја патологија, а ноќната кашлица е особено заморна и проблематична. За да се утврди причината за кашлицата, пулмолозите наведуваат дека најпрво е потребно да се одговори на прашањето дали кашлицата е дел од секојдневните симптоми, бидејќи доколку се јавува само навечер има конкретни причини за тоа. Ова […]

Нема ништо поедноставно од ова и може да ви биде од голема корист. Кога станува збор за слабеење,веднаш на ум ви доаѓаат вежбање,теретана и гладување.Ништо не треба да се форсира,ниту навиките да се менуваат одеднаш.Патот до здравите навики е поплочен со постојано учење,слушање на суштинските телесни потреби и истрајност. Вистина е дека корекција на исхраната […]

Зеолитите претставуваат група минерали од сложени хидрирани силикати на натриум,калиум и калциум и имаат хидротермално потекло,најчесто се појавуваат покрај млади вулкански карпи.Дали зеолитот навистина може да помогне на здравјето и кои се неговите предности и недостатоци? Современиот начин на живот полн со стрес,брзање и нервоза принудува многумина од нас да посегнат по некакви препарати кои […]

Во античка Грција, Рим и Арапскиот Полуостров, невенот се користел поради неговите лековити својства за лекување на низа проблеми – од убоди од шкорпија до изгореници и хемороиди. Подоцна, за време на Првата светска војна, цветовите и лисјата на невенот се нанесувале за да се дезинфицираат отворените рани на повредените и ранетите и да се […]