Категорија: здравје

Цветот на ова растение не венее по берењето, не ја менува бојата и долго го задржува мирисот, поради што го нарекуваат растението на „бесмртноста“. Тоа е смил, лат. Helichrysum italicum, растение кое преовладува во медитеранските предели, особено на сончевите карпести предели. Расте до висина од 60 см, има тесни листови и жолти цветови. Традиционално се […]

Сокот од цвекло стана особено популарен кога истражувачите открија врска помеѓу консумирањето на овој пијалок и одредени здравствени состојби како што се крвниот притисок или оштетување на црниот дроб. Сокот од цвекло има различни здравствени придобивки како што се подобрување на крвниот притисок,заштита на црниот дроб, зголемување на издржливоста,зачувување на црниот дроб.Сокот од цвекло стана […]

Ловоровите листови поволно делуваат на многу здравствени проблеми и можат да се користат на различни начини. Меѓу другото, помагаат и при болки во нозете и колената, бидејќи имаат силно аналгетско дејство. Исто така, се верува дека помага да се исфрли вишокот сол од зглобовите и телото. Една жена откри како ги користи ловоровите листови за […]

Во текот на зимата, спортските сали може да бидат многу преполни, бидејќи секој сака да се подготви за претстојното лето. Ако чекате премногу долго за да ја користите опремата, зошто да не го преместите тренингот надвор или да не создадете сопствена домашна теретана? Не само што ќе додаде разновидност на вашите сесии, туку ќе ви […]

Ако сакате да ја додадете медитацијата во вашата рутина, нема „лош“ период од денот да го правите тоа, но придобивките од утринската медитација можат да бидат привлечни. Кое е најдоброто време од денот за медитација? Најдоброто време од денот за медитација е времето од денот што одговара на вашиот распоред и нивото на мотивација. – […]

Јаболковиот оцет е природен еликсир со широк спектар на лековити ефекти. Прочитајте десет добри својства на јаболковиот оцет кои можете да ги почувствувате ако пиете по една кафена лажичка секоја вечер пред спиење, а веруваме дека тоа наскоро ќе ви стане навика. 1. Третирајте го воспаленото грло со јаболков оцет Има антибактериско дејство и ќе […]

Стомачните се насочени кон стомачните мускули и создаваат напнатост за да го олеснат процесот на топење на мастите. Оние кои сакаат потенок струк треба да вклучат стомачни во својата рутина бидејќи тоа е една од најдобрите вежби за согорување на салото на стомакот. Но, колку стомачни треба да направите за рамен стомак? Одговорот на ова […]

Поради начинот на кој функционираат заразните болести,повеќето епидемии најверојатно ќе произлезат од нов извор. Брзото топење на Земјата ги става на ризик нашите екосистеми и нашето сопствено здравје, вклучително и мноштво потенцијални патогени кои можеби некогаш направиле хаос меѓу нашите предци. Како што известува Pandora Dewan од Newsweek,научниците се повеќе се загрижени дека вирусите успешно […]

За разлика од утринското вежбање, еден од најпредизвикувачките аспекти на вежбањето преку ден и навечер е можноста други планови или пречки да ги нарушат вашите планови за вежбање. Но, има и други точки што треба да ги земете предвид пред да се одлучите за таква рутина. Интензивното вежбање може да го наруши сонот Иако умереното […]