Категорија: здравје

Screenshot_5-11.png

popara17 јули, 20221min00
Кафето е еден од најпопуларните пијалаци во светот, а според експертите умереното консумирање на кафе може да има позитивни ефекти на здравјето. Но, од друга страна, во случај на преголеми консумации може да се развие и зависност од кофеин.       Зависност се смета консумирање кофеин секојдневно во преголеми количини така што тоа има […]

336747_antibiotici-shutterstock-1444962308_ff.jpg

popara17 јули, 20221min00
Според некои проценки, кујната е просторијата во која најчесто се чуваат лековите, а многумина велат дека не е вистинскиот избор, како и спалната соба. Едноставно, некои места во вашиот дом може да предизвикаат разградување на одредени супстанции или намалување на нивната ефикасност. Многу луѓе потоа одлучуваат да ги стават во бањата, но фармацевтите нагласуваат дека […]

Screenshot_17-1.png

popara17 јули, 20221min00
Уште откако бевме деца, родителите нѐ учеа да спиеме во пижами и дека не смееме да спиеме голи.       Но сепак, луксузот да спиете во кревет без облека на вас е бесценет! И не само затоа што е така попријатно, туку да спиете голи е дури и корисно.   10 причини за уште […]

profimedia-0319083883.jpg

popara16 јули, 20221min00
Се прави од 3 вида овошје, а освен што е хранлив, има и исклучителен вкус     Авокадото е егзотично овошје, кое има посебна моќ во борбата против мастите.   Има две супстанци кои му даваат посебна сила (влакна кои го намалуваат чувството на глад од 11 на 17гр по парче авокадо и мононезаситени масти). […]

sreca-1.jpg

popara16 јули, 20221min00
По природа, луѓето имаат тенденција да ја обвинуваат околината и околностите за нивните неуспеси или неостварени животи, а малку луѓе се свесни дека тие имаат лошо влијание врз сопствениот живот. Ова лошо влијание доаѓа од погрешните вредности, ставови и размислувања кои го одвлекуваат вниманието од важните работи во животот и чекорите кои се потребни за […]

Screenshot_11-4.png

popara15 јули, 20221min00
Најновото големо истражување откри дека една навика во исхраната која повеќето од нас ја практикуваат го зголемува ризикот од рана смрт.     Истражувачите од Универзитетот за јавно здравје и тропска медицина Тулејн во Америка ги анализираа податоците на 500.000 возрасни лица кои се дел од британската Биобанка.   Во таа прилика откриле дека оние […]

Screenshot_6-9.png

popara15 јули, 20221min00
За да го подобрите здравјето на очите, треба да правите одредена вежба секој ден     Трепкањето е нешто што го правиме без размислување. Сепак, она што можеби не го сфаќате е дека честото трепкање е од витално значење за здравјето на очите, па дури и може да помогне да се забави стареењето на очите. […]

Screenshot_1-10.png

popara15 јули, 20221min00
Корона вирусот повторно дивее, бројот на заразени се зголемува, а експертите предупредуваат на сосема нови симптоми.     Дека сè уште не треба да се опуштиме и дека ни се заканува нов бран, докажуваат загрижувачките бројки на новозаразени со корона вирусот. Тоа го поткрепува и тоа што за десет дена двојно се зголемил бројот на […]

torba.jpg

popara15 јули, 20221min00
Се почести се болките во вратот, рамената и грбот, а за тоа придонесуваат и чантите кои секојдневно ги носиме. Експертите предупредија дека честото носење полна и тешка чанта, како и штикли, може да има последици по мускулите, пишува Информер. Американскиот физиотерапевт Донг Џонс вели дека тежината на чантата може сериозно да му наштети на здравјето, […]

28316_woman-gff8ae7f6e-1280_f.webp

popara15 јули, 20221min00
Квалитетниот сон е од клучно значење за нашиот имунитет и, меѓу другите фактори, тој е одговорен за борба против инфекциите. Квалитетниот сон може да направи многу за да го одржите вашиот имунолошки систем силен и здрав. Лошиот сон, од друга страна, може да биде штетен за вашиот имунолошки систем, што ве прави повеќе склони кон […]

Screenshot_13-2.png

popara14 јули, 20221min00
Здравите нокти се мазни и имаат конзистентна боја. Со возраста тие можат да станат кршливи или да се развијат вертикални неправилности на самиот нокт. Станува збор за безопасни промени, но постојат одредени медицински состојби кои истотака можат да го променат изгледот на ноктот. Поради тоа, добро е постојано да се следи нивниот изглед и состојба. […]

Screenshot_7-9.png

popara14 јули, 20221min00
Овие навики се особено лоши за здравјето на бубрезите   Летото е време за одмор, пливање, сончање и забава. Во тој период од годината најмногу сакаме да се опуштиме и да не размислуваме за ништо. Но мораме да водиме сметка за некои работи за да не направиме проблеми. Ова се трите најчести навики кои можат […]

umor-830x0-1-1.jpg

popara14 јули, 20221min00
Има многу симптоми на корона вирусот кои укажуваат дека ја имаме инфекцијата, но британскиот „Експрес“ пишува за еден симптом кој останува долго по инфекцијата. Еден од често споменуваните симптоми на Ковид е заморот кој се чувствува долго откако ќе помине инфекцијата, па дури и по одмор и добар сон. Ова се резултатите собрани од онлајн […]