Категорија: здравје

Дерматологот д-р Ерин Гилберт кажува што е тоа што сите го правиме, а штетиме на нашата кожа. 1. Не го миеме лицето редовно Некои луѓе не го мијат лицето секој ден бидејќи мислат дека тоа ќе ги отстрани природните масла кои ја штитат и навлажнуваат кожата. Тоа е некако вистина. Меѓутоа, ако не се миете […]

Она за што повеќето луѓе се грижат кога одат на море се здравствените проблеми. Во овој текст, даваме практични совети кои можат да ви помогнат да го направите вашиот престој на море што е можно попријатен. Иако, настинките се почести во зимските месеци, често се случува да имаме настинка и во лето. Она што оди […]

Ако искусувате типични симптоми слични на настинка, можеби имате корона вирус Професорот Тим ​​Спектор, основач на апликацијата „Covid Zoe Symptom Tracker“, предупреди дека чувството на замор и болно грло може да бидат знаци на болест. „Симптомите на ковид и настинка се главно исти, освен што со ковидот генерално сте поуморни и имате болки во грлото […]

Овој симптом често останува незабележан Постојат неколку стандардни симптоми кои укажуваат дека нешто не е во ред со вашето срце. Некои од нив се толку интензивни и забележливи, како болки во градите или неправилно чукање на срцето, додека други знаат да се „прикрадат“, а вие мислите дека тоа е само привремена состојба. Еден од видливите […]

Овие вежби можете да ги правите насекаде Одморот е идеално време да се посветите на вежбањето. Ви предлагаме сет пилатес вежби во траење од 20 минути кои можете да ги правите секаде, особено на плажа. Ова е одличен начин да се опуштите, но и да ги активирате сите мускули. Почнете да вежбате! Погледнете го планот […]

Најновата студија истражуваше како вселената влијае на човечкото тело. Во истражувањето учествувале 14 астронаути и 3 астронаутки, кои останале во вселената по околу 5 месеци. Научниците се согласуваат дека престојот во вселената е голем предизвик за човечкото тело. „Астронаутите доживеаја значително губење на коскената маса за време на шестмесечните вселенски летови, вид загуба што би […]

Откако ќе ја достигнете возраста кога полека се појавуваат првите седи влакна, тогаш првото нешто на кое помислуваат сите луѓе, особено жените, е фарбањето. Некои имаат навика да ги скубат овие сивкасти влакна. Меѓутоа, дали скубењето на седите влакна всушност го решава вашиот проблем или само ги влошува работите? Многумина мислат дека на местото каде […]

Седењето со скрстени нозе може да предизвика проблеми со циркулацијата и проширени вени Една несвесна акција како прекрстување на нозете додека седите може да предизвика многу проблеми. Канадскиот остеопат Брендон Талбот советува никогаш да не ги прекрстувате нозете додека седите бидејќи тоа создава притисок на една од главните дренажни области во долните екстремитети. Додека седите, […]

Научниците открија кое благо помага за намалување на високиот крвен притисок! Ако некој ве праша дали има некој десерт кој може добро да влијае на вашето здравје, веројатно би рекле „не“ или барем два пати ќе размислите за прашањето. Бидејќи сме навикнати слатките генерално да не се добри за здравјето, но тоа не е точно. […]

Елиминирајте ги штетните метали и токсините Со текот на времето, штетните материи создаваат таква депонија во телото што неизбежна е малаксаност, поспаност, раздразливост и општ пад на имунитетот. Постојат различни методи за детоксикација, а еден од најпопуларните е детоксикацијата на телото со ориз. Земете обичен ориз, онолку лажици колку што имате години, добро измијте го […]

Инфекциите на уринарниот тракт се чести, особено кај жените, а сода бикарбоната може значително да помогне. Инфекциите на уринарниот тракт се чести во текот на годината, но секако се почести во летниот период. Причината за тоа е пливање во езера, базени и други води, долго време носење мокри костими за капење, недоволно внесување течности, одложување […]

Дали имате навика да пиете чаша вода пред спиење? Многумина од нас ја имаат, и иако пиењето доволно количество вода е многу важно за нашето здравје, експертите за спиење веруваат дека чашата што ја пиеме непосредно пред спиење, може да му наштети на нашиот организам. Експертот за спиење и психолог, Иева Кубилјуте, вели дека ги […]