здравје – Страница 341

Раниот третман на воспалението е клучен за спречување на ширење на инфекцијата. Воспалението на мочниот меур, познато и како инфекција на долниот уринарен тракт, може да ги зафати двата пола, но жените се повеќе склони кон овој здравствен проблем, кој може да биде многу упорен, бидејќи имаат пократок уретра, што им олеснува на бактериите да […]

Исхраната на семејството Ѓоковиќ е честа тема, а Новак се најде во центарот на интересот кога го исфрли месото од исхраната, што му помогна да го зачува здравјето и физичката форма. Исто како Новак и Јелена, таа ја коригираше исхраната, а за тоа проговори неколку пати. Нејзината исхрана се базира на житарки, а најчесто користи […]

Овие вежби се познати уште од античко време. Тие потекнуваат од Тибет и се познати по името „пет Тибетанци“. Поволно делуваат на целото тело, а секој што пробал ваков вид на вежбање го потврдил нивното позитивно дејство. Се верува дека петте вежби Тибетанци се одговорни за: – подобрување на спиењето – намалување на напнатоста – […]

Ако го конзумирате овој природен антибиотик, ќе заборавите на настинки и вируси. Постојаните промени на топлото и студеното време и ненадејните промени на температурата не само што влијаат на расположението, туку и го ослабуваат имунитетот, правејќи нè ранливи на вируси. Сега е вистинско време да ја зајакнете одбраноста на организмот, а наместо додатоци на витамини […]

Преку неколку видови на вирусот корона, симптомите на заразените со истиот се сменија. Некои пријавиле упорна кашлица, треска, болки во грбот и најновиот симптом дека сте го имале овој вирус всушност се гледа на вашите нокти. Тим Спектор, британски епидемиолог и главен научник во Студијата за симптоми на Zoe COVID, неодамна напиша за феноменот на […]

Ноќта помеѓу сабота и недела, ќе ги вратиме часовниците еден час наназад за да го завршиме летното сметање на времето. Ова враќање технички се поистоветува со потенцијален дополнителен час сон, но ресетирањето не е толку лесно за нашите внатрешни часовници, поточно деноноќниот ритам. Здравје и поместување на часовникот Создавањето десинхронизација на часовниците на нашето тело […]

morning-coffee-with-fresh-breakfast-2210x1473-1280x853.jpg

Дали знаевте дека во некои делови од светот луѓето живеат подолго? Овие области се нарекуваат сини зони. Ова име прв го употребил авторот Ден Буетнер, кој во своето истражување таквите области на картата ги означил со сини кругови. Жителите на сините зони често живеат до деведесет, па дури и сто години. Покрај долгиот животен век, […]

Научниците тврдат дека одржувањето на здраво ниво на железо во крвта може да биде клучот за подолг живот. Тие ги анализирале генетските предиспозиции на повеќе од милион луѓе, со цел да утврдат зошто телата на некои луѓе стареат со различна брзина. Нивните наоди можат да помогнат и да го забрзаат развојот на лекови кои ќе […]

Есента е идеално време за уживање во различни специјалитети од тиква бидејќи оваа храна лесно се комбинира со месо, овошје или зеленчук. Тиквата е одличен извор на витамини А и Ц, како и на калиум, па е одличен диуретик и се препорачува за луѓе кои имаат проблеми со бубрезите. Нејзините семиња се богати со протеини, […]

– Иако многумина се водат од тоа дека не треба да ги мијат бидејќи одат во кревет, всушност почесто добиваат кариес и болести на непцата од оние кои ги мијат забите пред спиење – објаснуваат експертите. Стоматолозите тврдат дека забите треба да се мијат наутро пред појадок, а не после него. – Ако, на пример, […]

Во тек се студии низ Светот кои ги анализираат луѓето кои се природно отпорни на вирусот Сарс-Ков2, кој предизвикува Ковид-19. Во нивните гени може да биде клучот за лекување на болеставели молекуларен биолог и форензички генетичар. Д-р изјави дека, иако сè уште нема доволно информации за вродена отпорност на вирусот, има случаи во целиот Свет, […]

После напорниот ден, се што сакаме е да се ослободиме од насобраниот стрес и да го поминеме остатокот од денот опуштено Масажата се користи со векови и се смета за најефикасно средство за зачувување на здравјето и ослободување од стресот. Затоа во последните десет години бележиме зголемување на популарноста на масажата. За жал, луѓето на […]

Сауните ни помагаат да се опуштиме и да се ослободиме од стресот. Топлината ги опушта мускулите, го загрева телото и го детоксицира поради обилното потење Постојат неколку причини зошто треба да посетуваме сауни. Закрепнување на мускулите Престојот во сауна може да го ублажи воспалението на мускулите, па тие претставуваат идеално закрепнување после вежбање, како и […]

Категорија: здравје

Лекарите предупредуваат: Ова се 7те симптоми кои не треба да ги игнорирате

ОВА Е ОМИЛЕНАТА ЖИТАРКА НА ЈЕЛЕНА ЃОКОВИЌ: Максимално го зајакнува имунитетот, ги исфрла наталожените токсини и го топи салото!

НЕВЕРОЈАТНО МОЌНА ВЕЖБА: Ги зајакнува белите дробови, го забрзува слабеењето, ги намалува болките во грбот!

ПРИРОДЕН АНТИБИОТИК, ДУРИ И ДОКТОРИТЕ ГО ПРЕПОРАЧУВААТ: Домашен лек кој го намалува холестеролот и ги убива вирусите!

ЕВЕ КАКО ДА ПРОВЕРИТЕ ДАЛИ СТЕ ИМАЛЕ КОРОНА! Научниците тврдат дека еден ДЕТАЛ на ноктите на рацете открива сѐ!

Зошто поместувањето на стрелките на часовникот може да биде лошо за нашето ментално и физичко здравје? Треба да обрнеме внимание на три работи

ОБРНЕТЕ ВНИМАНИЕ: Ова се утринските навики од кои луѓето најдолго живеат!

НА ЧЕКОР ДО ЛЕКОТ ПРОТИВ СТАРЕЕЊЕ: Научници докажаа дека ЕДНА намирница игра важна улога

УШТЕ ЕДНА ПРИДОБИВКА ОД ПОПУЛАРНАТА ЕСЕНСКА НАМИРНИЦА! Масло од тиква за топ форма

Зошто МОРА да ги измиете забите пред спиење?

КОЈА Е ДНК НА ЛУЃЕТО ОТПОРНИ НА КОВИД-19? Во нивните гени може да биде клучот за ЛЕКУВАЊЕ НА КОРОНАТА!

Ослободете се од СТРЕСОТ за само пет минути со овие ЧЕТИРИ вежби

ДАЛИ САУНИТЕ СЕ ЗДРАВИ? Одговорот ќе ве воодушеви!