Категорија: здравје

Ковид 19 може да го наруши квалитетот на спермата и да ја намали плодноста кај мажите, според новата студија која се потпира на експериментални докази. Вирусната болест, која го опустоши светот и однесе 2,2 милиони животи, може да предизвика смрт на клетките кај сперматозоидите, воспаленија и т.н. оксидативен стрес, објавија научниците во списанието „Репродукција“ во […]

Ако одлучите да вежбате за да ги согорите насобраните маснотии, дефинитивно треба да го искористите ова студено време, барем кога станува збор за пократки вежби со висок интензитет. Имено, токму тоа го посочува новото истражување, според кое вежбање на пониски температури согорува повеќе маснотии. Студија објавена во „Journal of Applied Physiology“ беше спроведена на 11 […]

Календар за лунарна диетаСекој треба да јаде здраво. Без разлика дали некое лице сака да изгуби тежина или не, важно е да се знаат главните правила за добра исхрана. Месечинскиот календар помага да се разберат клучните закони за правилна исхрана, здравa за луѓето. Зошто користиме календар на лунарните фази за развој на системот за храна? […]

Омразата што ја чувствуваат некои луѓе кон секојдневниот звук како што се џвакање храна, пукање во уста, тропање, кликнување на пенкало или грицкање на ноктите е нарушување наречено мизофонија. Иако сè уште нема многу истражувања за мизофонијата, знаеме дека има голем број луѓе кои страдаат од ова нарушување, а неодамна има и групи за поддршка […]

Вежба дизајнирана да го зголеми тонот на мускулите на нозете и задникот, без да му наштети на ‘рбетот или колената. Таа е идеална за спортисти, но и за рекреативни спортисти. Споменатата вежба се нарекува „стол“, а се изведува така што ќе стоите на ѕидот, ќе се потпрете наназад (правилна положба), ќе ги раширите стапалата во […]

Течење на носот, болка во грлото и настинка треба да се третираат како потенцијални симптоми на инфекција со коронавирус, апелираат британските лекари. Група од 140 матични лекари од Лондон испратиле отворено писмо до главниот медицински советник на владата, Крис Вити, во кое бараат заедничките симптоми кои ја придружуваат сезонската настинка да се додадат на списокот […]

Иако е неопходно луѓето кои поминале ковид 19 во одреден момент да се вакцинираат против корона вирусот, според американските научници, најверојатно ќе им треба само една доза од вакцината. Една нова студија со вклучена 231 вакцинирана личност, предводена од вирусологот професор Флоријан Крамер од Њујорк, покажа дека луѓето кои се заразиле со САРС-КоВ-2 имаат поголема […]

Јогата за мозокот е многу едноставна техника која на крајот ги подобрува интелектуалните способности, релаксира, поттикнува креативност, духовност … Таа се заснова на суптилно преобликување на енергија што позитивно влијае на нашиот ум, преку комбинација на притисок, дишење и движење. Постапката е:Свртете се на исток ако сте помлади, и на север ако сте постари.Залепете го […]

И покрај послабата ефикасност против новите варијанти на корона вирусот, научниците истакнуваат дека вакцините остануваат ефикасен начин за борба против пандемијата. Податоците од клиничките испитувања на две вакцини против КОВИД-19 покажуваат дека јужноафриканската варијанта на корона вирус ја намалува нивната ефикасност во заштитата од болеста, нагласувајќи ја потребата да се вакцинираат голем број луѓе што […]

Јадете ли зачинета храна? Некои јадења се толку зачинети што готвачите мораат да носат маска за гас додека готват за да ги заштитат очите од изгореници. Јадењето лута храна има многу позитивни ефекти. Слабеење Јадењето зачинета храна е лесен начин за согорување на вишокот масни киселини. Ништо не може да го замени вежбањето и здравата […]