Категорија: здравје

Ова е храна што не треба да ја јадете ако кашлате, имате главоболка или имате болка во стомакот! Нутриционистите советуваат да јадеме пет порции овошје и зеленчук на ден, но има храна што може да ги продолжи симптомите на болеста кога нашето тело е исцрпено и ослабено! Сите не реагираме исто на одредена храна, затоа […]

Маските се сепак најдобриот начин да се заштитите себеси и другите од пренесување на вирусот Корона. Како и да е, што да направите во случај да се најдете во друштво на сомнителна личност или во ситуација што ја сметате за ризична и немате маска? Професорот Фредрик Шерман од медицинското училиште „Монт Синај“ во Њујорк нуди […]

Јапонските научници потврдија дека луѓето кои редовно јадат ориз имаат подобар сон, додека оние кои јадат тестенини почесто имаат проблеми со спиењето. Одредена храна има корисен ефект врз спиењето, а јапонските научници потврдија дека редовната потрошувачка на поголеми количини ориз помага при несоница. Храната со висок гликемиски индекс како ориз е богата со аминокиселина триптофан […]

Бидејќи студените денови доаѓаат со есента, многу е важно да се заштитиме и да го зајакнеме имунитетот, за да не се разболиме од разни настинки и вируси. Секако, најдобриот начин да го направите ова е преку храна, затоа не заборавајте да се обидете да ги вклучите овие намирници во вашата исхрана. Лук Освен што им […]

Сварете 1 литар вода, откако ќе ставите половина килограм шеќер и 5 големи глави нелупен кромид, исечени на четвртини. Оставете вода, шеќерот и кромидот да крчкаат околу 20 минути. Ги отстранувате од оган, оставате сè да се излади 10 часа. Потоа процедувате сè преку газа и го оставате во стаклено шише во фрижидер. Пијте од […]

Ја чисти крвта, ги намалува туморите, ги ублажува симптомите на менопаузата и го регулира дијабетисот Глуварчето е исклучително популарно и добро познато растение во народната медицина. Лековитите својства на глуварчето се користат за лекување на разни болести и здравствени состојби. Глуварче: Го чисти црниот дроб, го стимулира производството на жолчката, го регулира нивото на холестерол […]

Чаевите се меѓу најздравите пијалоци, но поради една грешка направена при готвењето, овој пијалок е многу помалку корисен за нашето тело. Повеќето луѓе едноставно ја мерат потребната количина на вода, доведуваат до вриење и преливаат вреќа чај или сушени билки. И, би рекле дека тоа е единствениот начин да се подготви чај, но не е, […]

Возраста и неправилната исхрана доведуваат до тоа крвните садови да се трошат, стануваат помалку еластични, а слој на холестерол се акумулира на внатрешните sидови. За чистење на крвните садови, луѓето прибегнуваат кон лекови. Но, лековите често знаат да влијаат на работата на црниот дроб и бубрезите. За целосно чистење на крвните садови без оштетување на […]