Категорија: здравје

Сонот, кој се состои од неколку фази, честопати се поврзува со едно од најгенијалните имиња во светот на уметноста и пронаоѓачот на ерата на ренесансата, Леонардо да Винчи.  Му требаше долго време да ги развие своите идеи – време кое тој често го немаше. Тој сакаше да го искористи максималното време за работа и минимумот […]

Нема човек кој не бил мачен од болка во грбот и вратот барем еднаш во животот. Во 21 век, болните состојби во ‘рбетот наречени вертебропатија речиси ги добија карактеристиките на епидемија, но состојбата секогаш може да се подобри – ние треба само да започнеме, буквално. Постојат многу причини за болни состојби во ‘рбетот. Седењето е […]

Без оглед на возраста, некои работи ќе се подобрат Кај жените, средната возраст најчесто се поврзува со хормонални промени во телото и забавување на метаболизмот. Иако повеќето дами, се плашат од стареење, работите треба да се гледаат од најпозитивната страна. И меѓу промените што можете да ги очекувате во педесеттите години се: Помалку алергииИмунолошкиот систем […]

Луѓето кои живеат до 90 или 100 години ја должат својата долговечност на оваа намирница Водечките нутриционисти се залагаат дека клучот за долговечност е здравата храна. Од најдобрите 10 намирници препорачани за долговечност, половина припаѓаат на семејството грав – леќа, соја, кикирики, наут и црн грав. Истражувањето од 2004 година, вклучено со луѓе над 70 […]

Имено, психијатарот и нутриционист Ума Наиду тврди дека цицањето коцка мраз може да помогне во намалување на анксиозноста. Прво, поради ледената „сензација“ во устата, мозокот преминува од вознемирени мисли на ова ново чувство. „Ова одвлекување внимание ја намалува и активноста на амигдалата, која е одговорна за емоционалните процеси во мозокот, вклучително и за вознемиреноста“, вели […]

Доколку не сте сигурни дали видот е добар, ви предлагаме едноставен тест. Ваша задача е правилно да одговорите на сите прашања, а креаторите на овој тест тврдат дека само 8% од луѓето го решаваат без грешка. Имате по неколку секунди за секој одговор, па освен вид, вежбате и концентрација. Започнете со тестот и проверете дали […]

Отстапувањето воопшто не мора да се гледа однадвор, бидејќи носот однадвор, всушност, може да биде совршено регуларен, а внатрешната структура може да биде крајно неправилна.   Преградата е носна преграда составена од коски и ‘рскавица, која започнува од ноздрите и треба да ги дели дишните патишта на, повеќе или помалку еднакви, половини. Сепак, студиите покажаа […]

На крајот на летото, поленот е најактивен и може да се шири со милји далеку. Затоа, сè поголем број луѓе пријавуваат алергии овој период. Овој вид алергија претежно предизвикува проблем кај помладите луѓе. Може да започне во рано детство, веќе во третата година од животот, а највисоката фреквенција ја достигнува кај популацијата помеѓу 20 и […]