Категорија: здравје

Насловна-7.jpg

popara15 април, 20201min00
Ние сме дома и ќе бидеме безбедни некое време. На некои им недостасува природа, на други теретана и тренинг, други културни настани и повеќето од нив, да бидеме искрени, немаат кафулиња и клубови. Кудос ако сте еден или една од оние што одамна се збогувале со алкохолот. Можеби после некоја ужасна риголета матурска? Свесни сме […]

билки-0-e1586882304709.png

popara14 април, 20201min00
Главниот предизвик за здравјето на целото човештво во моментов е КОВИД-19, односно корона вирусот што се прошири низ целиот свет. За борба против овој вирус, најдобра превенција е хигиената – редовно миење на рацете, дезинфекција на површините во домот кои честопати ги допираме и носење заштитна маска и раквици. Ајурведската (индиска) медицина потенцира дека за […]

selfi.jpg

popara14 април, 20201min00
Огромниот ентузијазам за нарцизам ги натера психолозите да ја проучуваат темата и да спроведат тест. Затоа претераната љубов кон селфито го доби своето име – Самоманија. Ќе се согласите дека не сме далеку од вистината, ако кажеме дека денес само оние кои живеат во пустина каде нема мобилни телефони не го направиле популарното селфи. Сите […]

Screenshot_4-2.jpg

popara14 април, 20201min00
Според упатствата на експертите во епидемијата на корона вирусот, треба да посветиме поголемо внимание на хигиената на нашиот дом, што значи дека треба да се вклучи и дезинфекцијата во процесот на чистење. Вирусот може да остане на ткаенина и разни површини во домот, а најдолго на метал. Најдобрите средства за борба против вирусот се комбинација […]

son-1-e1586850120834.jpg

popara14 април, 20202min00
Самоизолацијата поради пандемијата на корона вирусот влијае на нашата потсвест и на нашите соништа, велат експертите. Блогот „I Dream of Covid“ има вистинска колекција од соништа на писателите напишани низ целиот свет. Додека кај некои работата се врти околу КОВИД-19, други изјавиле дека сонуваат целосно необјаснети и чудни соништа. Научниците кои се бават со спиење […]

pritisok-e1586849337852.jpg

popara14 април, 20202min00
Некои причини за висок крвен притисок едноставно не се очигледни и ако не се дијагностицираат и третираат навреме, високиот крвен притисок може да предизвика разни кардиоваскуларни заболувања, па дури и потенцијален, фатален срцев удар и срцева слабост. Еве неколку фактори: Живеете во бучно соседство Изложеноста на бучава, без разлика дали е на работа или дома, […]

Naslovna-65.jpg

popara14 април, 20201min00
За време на пандемија, најдобро е да ги зајакнете и да ги одржувате белите дробови здрави додека се формира имунитетот. Техниките за дишење во јогата што ги нарекувaaт пранajама можат да ни помогнат многу. Ги делиме на смирувачки, стимулативни – оние што треба да бидат стимулативни и балансирани. За да вежбаме пранајама, треба да го […]

186369_shutterstock-221924968_ff.jpg

popara13 април, 20201min00
Кора од лимон го регулира крвниот притисок, има антидепресивна активност и спречува вознемиреност, стрес и раздразливост. Покрај тоа, го алкализира организмот и ја регулира pH вредноста на крвта.   Но, лимонот не може да трае долго и ако не го искористиме навреме, тој почнува да гние. Постои трик за забавување на процесот, и ние да […]

caj-1-e1586799356303.png

popara13 април, 20201min00
Постојат одредени видови намирници за чистење на белите дробови, а сите ние го знаеме народниот лек – млеко со прегорен шеќер и путер за борба против кашлица. Белите дробови се душата на нашето тело и затоа е важно редовно да ги чистиме, да го одржуваме нивното здравје и да ги детоксицираме. За време на пандемијата […]

калории-насловна-e1586795629636.jpg

popara13 април, 20201min00
Ако мислите дека слатките и брзата храна се единствените намирници кои треба да ги избегнувате за да останете вити- се лажете. Еве кои пијалоци имаат повеќе калории од големо парче чоколаден колач брауни, кој во просек има 227 калории. Сок од грозје Многу произведувачи на сокови ги продаваат производите во шишиња од 450 милилитри. Сокот […]

Naslovna-61.jpg

popara13 април, 20201min00
Во организмот има два вида масни клетки – бела и кафеава маст. Белите масти ја чуваат енергијата во форма на триглицериди, имаат некои заштитни функции и помагаат во заштитата од инфекции. Главно се чува околу половината и колковите.Од друга страна, има кафени масти, кои се помали, а кои преку регулирање на топлината произведуваат пет пати […]

naslovna-56.jpg

popara13 април, 20201min00
Добро познатата докторка Елена Малишева од Русија изјави дека загревањето на храната во микробранова печка „убива секаков присутен вирус“, дури и ако готвачот кашлал или кивнал додека ја подготвувал храната. Малишева објасни на Инстаграм дали заразениот готвач може да пренесе вирус на клиент преку храната што ја подготвувал. Имено, според Паула Кенон, професор по молекуларна […]

zagorena-mast-e1586785080992.jpg

popara13 април, 20201min00
Ако ви е здосадено од мачното миење на тавите за пржење кои имаат траги од согорувањето на маснотиите, следете ги нашите совети. Еве три лесни начини за чистење садови по што тие ќе светнат како нови. Излупете компир и преполовете го На половината од компирот ставете сода бикарбона. Со таа страна од компирот чистете ја […]