здравје – Страница 634

Се откажувате од пушење? Ова кратко видео може да ви биде добредојдено. Сме гледале реклами, видеа, слики, а ги има и на самото пакување на цигарите. Мислиме дека добро го знаеме ефектот од цигарите врз белите дробови и дека ја познаваме разликата меѓу органите на пушачите и непушачите. А сепак, речиси и да сме рамнодушни […]

Со децении одела редовно на солариум убедена дека луѓето и љубоморат на нејзиниот тен. Погледнете што и се случило. Џо Ирвинг (32), стујардеса од Блекпул, Велика Британија, почнала интензивно да оди во солариум кога имала само 14 години и одела пет пати неделно! Кога останала трудна, и понатаму продолжила со праксата на користење на […]

Научниците од Универзитетот во Мисури докажаа дека е вистинита поговорката: Она што трезен го мисли, пијан го кажува. Резултатите од нивната студија научно потврдија дека луѓето под влијание на алкохол се поискрени и оти поретко се повлекуваат поради страв од последиците од своите постапки. Испитувале 67 лица, поделени во две групи. Едната група пиела вотка […]

Во овој период од годината е зголемен бројот на луѓе со недостаток на магнезиум. Интересно е тоа што симптомите кои укажуваат за негов недостаток кај секој поединец се сосема различни. Што е магназиум? Магнезиумот е минерал кој е од суштинско значење за телото за нормалната функција на мускулите и нервите. Тој е вклучен во над […]

Прекумерната тежина и дебелина го зголемува ризикот од развој на десет чести видови на рак, објавено од страна на британските научници во списанието Lancet. Експертите од Лондонскиот факултет за јавно здраство и тропска медицина собрале податоци од пет милиони луѓе за оваа студија и резултатот до сега најсеопфатната судија која ја потврдува врската меѓу дебелината […]

Редовниот внес на рибино масло значајно го успорува когнитивното пропаѓање и атрофија на мозокот кај постарите лица – покажало истражувањето на научникот Род Ајленд. Во истражувањето учествувале 229 испитаници со нормални когнитивни способности, 397 испитаници со благи когнитивни оштетувања и 193 испитаници кои боледувале од Алцхајмерова болест. Секои 6 месеци испитаниците проаѓале низ невропсихолошки тестови […]

Сигурно веќе сте слушнале дека изложеност на вештаќко осветлување во текот на ноќта може да го поремети нашиот внатрешен часовник, поради тоа што се уништува квалитетот на сонот, па дури и спречува губење на вишокот килограми. Истражувачите неодамна утврдија дека оваа лоша навика влијае на плодноста, па дури и на развојот на плодот доколку сте […]

Промените на нозете, ноктите или кожата може да бидат прв знак за потенцијални болести. Затоа не смеете да ги занемарите вашите стапала. 1. Стапала без влакна Ова би можело да укажува на озбилен проблем со циркулацијата. Иако во лето не изгледа убаво, влакненцата на прстите на нозете се добра работа. Изненадувачката “ќелавост” може да значи […]

Правилна исхрана е основа за здрав начин на живот, при што треба да ги земете во предвид и годините, тврдат научниците од Универзитетот во Калифорнија. Нашето тело се менува со времето, потребите на организмот се поинакви, и она што го јадете со 30 години, не би требало да го консумирате и во пеесетите, препорачуваат американските […]

Пливањето е одлична кардио вежба, не ги оптеретува зглобовите, а работата на целото тело ги топи калориите. Исто така, го протегнува и издолжува вашето тело, а тоа е нешто што со вообичаените активности нема да можете да го постигнете. Еве зошто пливањето се препорачува за сите возрасти и за секого: 1. Крос-тренинг Веројатно сте чуле […]

Дали знаете дека р’бетот се состои од 33 пршлени и коскeни елементи кои се одвоени со меѓурбетни дискови. Стареењето, артритисот и многу други фактори може да доведе до дегенерација на дисковите. Но единствено вие може да превземете нешто за да ги забавите овиe проблеми. Редовно вежбање Редовното вежбање е темел на здрав р’бет. Вежбањето […]

Овој шејк е одличен за консумирање како прв оброк во денот, бидејќи лесно го вари организмот, подготувањето трае само една минута, па затоа е извонреден ако сте во утринска гужва. Овој шејк носи здрав, зелен вкус на летото со додавање на шумски плодови, спанаќ и авокадо. Спанаќот е полн со витамин К и А и […]

Осип на кожата може да се должи на автоимуни заболувања како што е лупус, кој се карактеризира со осип во облик на пеперутка на лицето, а го предизвикуваат и габични инфекции. Осипот на кожата може да биде последица од прекумерно потење, бидејќи капките пот ги затнуваат порите и предизвикуваат воспаление. Најчесто во текот на летото, […]

Категорија: здравје

Бели дробови на пушачи vs. непушачи

Одела редовно на солариум! Погледнете што и се случило!

Она што трезен мисли, пијан кажува

Симптоми кои укажуваат на недостаток на магнезиум

Болести кои се закануваат на дебелите луѓе

Рибиното масло го чува мозокот

Вештачкото светло ја намалува плодноста

10 Работи кои вашите стапала може да ви ги кажат за вашето здравје

Исхрана според возраста

4 Причини зошто пливањето е добро за вашето тело

Навреме спречете ги болките во р’бетот

Идеален летен појадок: Вкусен зелен пијалак во служба на вашето здравје

Сите причини за осип: Инфекции, стрес, пот и алергија на храна