Категорија: здравје

Оние што се смеат по 15 минути дневно согоруваат до 2 килограми масни наслаги годишно. Смеењето помага при лечење на астма и бронхит бидејќи воздухот што се истиснува од белите дробови по време на смеење е со 100 км/ч и ги ослободува бронхиите од натрупаниот слуз и го олеснува дишењето при воспалителни процеси. Смеењето ги […]

Брусницата има потекло од Северна Америка каде индијанците ја пронашле во XVII век и ја користеле како лек за многу болести. Нешто подоцна е донесена и во Европа каде се откриени сите нејзини лековити својства. Во Велика Британија, Франција и Германија исклучително е ценета како антибиотик, додека на нашиот пазар сеуште се претставува како новитет. […]

Чај од исушени пупки рози или листови од роза, со векови се користи како лек против обилна менструација, несвестица, вртоглавица и главоболка. Но, во подлените неколку години се повеќе се докажува дека овој напиток ја “чисти” крвта, и е благотворен особено во зимскиот период во годината кога се консумира повеќе храна богата со јаглени хидрати, […]

Околу 70% од масата на човечкото тело е вода и ништо не би можело да ја замени таа потреба на организмот од течности. Водата е најполезниот извор на влага, но освен неа има и други пијалоци, кои даваат на организмот многу полезни материи. Еве кои се 8-те најдобри! Зелениот чај – силен антиоксиданс кој го […]

„Позитивниот став кон нештата нема да ги реши вашите проблеми, но ќе изнервира доволно луѓе, што вреди за трудот„ – Херм Олбрајт. Сфатете дека ништо не е невозможно, наместо да се убдеувате поради што е невозможно. Вие сте најважни. Тргнете ги негативните мисли, Заменете ги со позитивни планови, Сакај те го она што е ваше […]

Десет проценти од американците спијат без ниту едно крпче на себе. Иако на прв поглед делува нездраво, спиењето без облека е многу здраво.   Здравје на вагината Џенифер Ланда, автор на книгата “The Sex Drive Solution for Women” вели дека спиењето без пижами може да биде здраво по прашањето, интимните делови од телото. На пределот […]

Лековитите сили на медот се познати уште пред илјадници години. Во минатото се користел и како храна и како лек, а познати убавици меѓу кои и Клеопатра, го користеле како средство за разубавување. Медот е исклучително богат со јаглехидрати, минерали и витамини. Велат дека е природен антибиотик. Кожата сепак впива повеќе од корисните состојки отколку […]

Во прилог на високиот ризик од мозочен удар, катаракта, остеопороза, рана менопауза, менструални проблеми и рак, пушењето одзема и 11 години од животот на понежниот пол, предупредуваат британските научници. Добрата вест е дека ефектот е обратен, ако откажете цигарите навреме. Студијата, објавена во британскиот медицински магазин, анализира податоци на 113,752 жени и 88,496 мажи кои […]

Јануари е Национален месец за подигање на свеста за ракот на грлото на матката. Во светот, ракот на грлото на матката е дванаесетти  по честота и петти по смртоност рак кај жените. Заболуваат околу 16 од 100.000 жени годишно. Во Македонија годишно од рак на грлото на матката заболуваат околу 300, а умираат над 30 […]

Ф’стаците се богати со антиоксиданси, посебно со витамин Е, каротен и полифеноли, а содржат и многу токофероли (дури 23гр во 100гр) кои со витамин Е ја штитат и хранат кожата и спречуваат појава на рак. Овие плодови се богат извор на витамин Б комплекс, рибофлавин, тиамин, ниацин, фолна киселина, витамин Б6 и пантотеинска киселина, додека, […]

Бидејќи е зима, ние треба да најдеме начин да не се предадеме на мрачно расположение и да се радуваме на единствениот плус на лошото време – удобноста на топлиот дом. За да биде чуството уште попријатно ќе ви треба и чаша топло какао. А идеjата ни е позајмена од едно истражување, според кое вкусниот топол […]