Категорија: здравје

Недостатокот на железо може да се развие постепено, а симптомите често остануваат незабележани бидејќи се општи и лесно се припишуваат на други причини. Овој проблем е чест, особено кај жените, објасни доктор специјализиран за здравје и исхрана, др. Џејси Фолкерс. „Железото е една од најважните хранливи материи бидејќи им помага на протеините да доставуваат кислород […]

Кашлицата е чест симптом кој укажува на присуство на вируси или бактерии во телото, а нашето тело го користи овој рефлекс за да ги елиминира патогените. За ублажување на симптомите на кашлица, многу луѓе се потпираат на сирупи и лекови, но има и неколку алтернативни, природни методи кои можат да помогнат и да го забрзаат […]

Иако повеќето луѓе не обрнуваат внимание на положбата во која спијат, истражувањата сугерираат дека промената на навиките може да го подобри варењето, циркулацијата и да го намали ризикот од одредени болести. Положбата на вашето тело додека спиете може да има значително влијание врз вашето здравје, а се покажа дека спиењето на левата страна е особено […]

Празниците треба да бидат време на радост, мир и дружење со саканите, но често, без воопшто да имаме намера, тие се претвораат во борба со список со подароци, амбициозен список со оброци и преголеми очекувања. Од брзање во последен момент во продавниците до бескрајно чистење и подготовки, лесно е да се заборави што навистина значи […]

Во зима, кога температурите паѓаат, многу луѓе сакаат да носат повеќе пара чорапи за да ги загреат нозете. Сепак, експертите велат дека тоа не е секогаш добра идеја и дека треба да внимавате при изборот на чорапи на студ. Ако ги има премногу, стапалата може многу да ви се потат, особено ако носите тешки влечки […]

Синдромот на новогодишна елка се однесува на појава на симптоми предизвикани од контакт со новогодишни елки или други сезонски растенија. Симптомите обично се јавуваат кога некое лице е во близина на дрво или други празнични растенија и може да се влошат кога дрвото се суши. Овие симптоми наликуваат на сезонски алергии и вклучуваат: – кивање […]

Грижата за вашето когнитивно здравје не мора да биде комплицирана, а најновото истражување сугерира дека едноставната вечерна навика може значително да го намали ризикот од деменција. Студијата од декември оваа година покажа дека учесниците со тежок периодонтитис, познат како болест на непцата, имале значително поголем ризик од развој на благо когнитивно оштетување. „Се чини дека […]