Категорија: здравје

Дијабетесот е таков тип на болест кој може нагло да се јави по 20-тата година и да биде опасен по живот доколку навремено се забележат некои од неговите симптоми.         Ова се 6-те најважни симптоми кои може да укажат на појава на дијабетес.   Екстремна жед   Ова е еден од класичните […]

Исто како јадењето, пиењето и дишењето, и спиењето е битен дел од животот. Сите животни спијат, иако некои, како делфинот, спијат со едно отворено око и со половина мозок. Зебрите понекогаш спијат стоејќи, а лилјаците спијат висејќи.       Додека некој спие, изгледа како да е „исклучен“, но не е така. Мозокот и телото […]

Некои таблети лесно можете да ги проголтате и без вода, но доколку го практикувате тоа, пожелно е да се ослободите од таа навика, бидејќи постојат низа опасности.         На упатствата на сите лекови пишува дека треба да ги пиете со доста вода, а тоа не е без причина.   Доколку некогаш сте […]

Ако често се будите ненаспани и уморни, дури и кога спиете цели 8 часа, можеби едноставно си легнувате во погрешно време.         Експертите тврдат дека најдоброто време за легнување е меѓу 22 и 23 часот, а тоа е поврзано со помал ризик од развој на срцеви заболувања.   Ова е објавено во […]

Колку често да се мијат постелнината е контроверзна тема за многумина. Некои тврдат дека треба да се мие еднаш неделно, додека други тврдат дека е доволно еднаш месечно. Сега експертите конечно решија да ја прекинат дебатата. Општо прифатениот совет е да се мијат чаршафите еднаш неделно, но овој совет често е во спротивност со она […]

На секоја жена барем еднаш ѝ се случило да добие менструација за време на годишниот одмор. Многу жени за време на овие денови повеќе би сакале да седат дома, а на многу пак воопшто не им се удобни тампоните или се загрижени за своето здравје.         Но дали навистина има простор за […]

Обрнете внимание на своето лице, оваа промена е алармантна!       Првата трансплантација на црн дроб од починат донор во нашата земја беше изведена во ноември 2022 г. на Клиниката за дигестивна хирургија.   Црниот дроб е вториот орган по големина, после кожата. Се наоѓа на десната страна под градите од каде што врши […]

Температурите растат ширум земјава, па освен заштитата од топлото време, важно е да внимавате доколку земате одредени лекови. Лековите за состојби како што се висок крвен притисок, болести на бубрезите и нарушувања на менталното здравје може да имаат специфични несакани ефекти. Тие можат да го отежнат останувањето хидрирано или ефективно да се разладат во топло […]

Експертите потврдија дека пиењето вода со лимон наутро е одлично за варење и за зајакнување на енергијата, но носи и други придобивки за организмот. И најмалите промени во дневната рутина можат да имаат големо влијание врз здравјето, а лекарите истакнуваат дека е добро да се пие вода со лимон на самиот почеток на денот. Докажано […]

Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е да ја разберете правилната техника на дремење бидејќи погрешното дремење може да предизвика чувство на умор и да го наруши ноќниот сон. Дремките се одлични за телото, но предолгото дремење не е добро. […]

Со оглед на тоа дека за време на летните горештини многу се потиме, покрај редовното туширање и пресоблекување, не треба да заборавате да ја менувате и постелнината.       Во остатокот од годината секоја недела ставајте нова постелнина, но правете го тоа почесто во лето. Ник Рос, експерт за чистење од Home Spritz, вели […]