Бадемово млеко

20 мај, 20110
bademovo mleko

Бадемовото млеко е вкусно и здраво, а содржи само 60-90 калории по чаша. Полно е со витамин Е, моќен антиоксидант кој има улога за спречување на предвременото стареење. Освен овој витамин содржи и витамин Д, калциум, магнезиум, селен…

Бадемовото млеко е одличен извор на протеини и влакна. Нема холестерол и заситени масти како што има во кравјото млеко. Ова млеко не содржи лактоза и казеин.

Бадемовото млеко може да го направите сами. Една и пол шоља слатки бадеми прелијте ги со половина лажица ванилин шеќер и две и пол шољи вода и оставете ги цела ноќ. Утрото изблендирајте ги и процедете ја течноста.

Обрнете внимание на тоа бадемите да бидат слатки, бидејќи горчливите бадеми во комбинација со вода ослободуваат цијанид.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Eskişehir escort - Sekabet kaç oldu -
Superbetin yeni adresi
-

Dinamobet link

-

kolaybet giriş yapamıyorum

- escort - Casinomaxi bağlan - Goldenbahis - Sultanbet - Superbetin -

Sağlıktan Haber