Боровинките се на самиот врв на листата за храна која е добра за нашето здравје. Со често конзумирање на боровинки значително ќе се подобри нашето здравје и работата на срцето.
Неодамнешните истражувања покажале дека тие имаат голема улога во намалувањето на килограмите. Тие содржат полифеноли, супстанци кои потврдија голема улога во диференцијата и создавање на масни ќелии или адипоцити.
Тие содржат и цатецхин, супстанца која придонесува за активирање на гените одговорни за горење на мастите во масните клетки, особено оние на стомакот и на тој начин помага во губењето на масните наслаги на критичните места.