Цинкот има клучна улога за синтезата на тестостеронот. Тој е присутен во голема количина во машките полови жлезди.
За жал истражувањата покажуваат дека речиси 90% од европејците не ја внесуваат потребната количина преку храната.
За да се надомести недостатокот почетете го вашиот партнер со остриги, бифтек, јагнешко месо, мисирка, сирење или житарици. Нема да се покаете!